医学博士苏扎特·莱里亚及其同事对一些12岁的孩子进行了调查,并通过交谈发现,白天受了欺负的孩子晚上会做噩梦。
英国布里斯托大学发起的“艾冯亲子纵向研究”曾对6438名8岁-10岁的儿童睡眠情况进行调查发现,1/4的孩子做过噩梦,1/10的孩子有过夜惊,12%的孩子有过梦游。华威大学研究小组对该数据进一步研究发现,家庭暴力、责骂、智商和精神健康问题是导致儿童产生紧张心理的重要因素,此外,校园暴力和儿童睡眠问题也息息相关。
莱里亚的同事迪埃特·沃尔克说:“家长应该意识到,有些噩梦可能是因为孩子受了欺负。”慈善机构“儿童在线”主席苏·明托说:“很多孩子没有能力应对恐惧,家长应帮他们敞开心扉,把恐惧的根源找出来,帮他们走出困境。”
延伸:宝宝做噩梦怎么办?
孩子如果睡觉做梦时哭出来,你就应该过去看看。不要叫醒宝宝,利用身体接触来安抚孩子很重要,抱抱他或抚摸他的后背,直到他安静下来为止。如果你为了哄他,把他抱到自己的床上,那就要小心了,你可能在给他养成一个今后难以改正的习惯。
1、马上抱着她
在她这个年纪,语言表达能力还十分不足,我无法猜测。不管是因为什么原因做的什么内容的梦,我都立马抱住她,让她知道妈妈就在她旁边,我几乎立刻就能感觉到她的身子不那么紧绷了,有点放松,但是有时候依然会哭闹,但是不会像刚开始那么直着嗓子哭,而是有些委屈的撒娇的哭声,看来是“找到组织了”…
2、握着她的手
握着孩子的手让她更有安全感。于是她夜里再哭闹的时候我就抱着她,一手在她身后环着一手握着她的手。这招绝对管用,当然还要辅助着第三招效果最好。
3、询问原因安慰她
虽然小家伙的语言能力比较差,基本上问也是白问,我依然想当然的自说自话:涵涵是不是做梦了啊?通常这个时候她会迷迷糊糊的应一声”恩”还会点点头。我继续说:妈妈在你身边呢,妈妈抱着你呢,宝宝不怕了,宝宝睡觉吧…重复的说几遍,绝对管用!
4、给宝宝唱个催眠曲
不需要多少好听的歌曲,不需要你记住歌词,只要轻轻的哼唱一种低低的旋律,轻轻的拍拍孩子的后背,她真的会睡的很安神很香甜…
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