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生地黄蜂蜜水治小儿便秘

2015-04-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小儿便秘十分常见,如果便秘严重,不妨试试服用生地黄蜂蜜水。

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  小儿便秘十分常见,如果便秘严重,不妨试试服用生地黄蜂蜜水。

  【生地黄蜂蜜水】

  作法:用生地黄10克,加水500毫升,煎煮30分钟,药液放置稍凉时加蜂蜜两勺搅拌均匀,分为两份,早晚各服用一次,时间以清晨起床后和晚上睡觉前为最好。

  功效:生地黄味甘苦,具有清热凉血、养阴生津功能,配以蜂蜜,有较好的润肠通便作用。

  对于小儿便秘,重要的是预防为主,注意合理饮食,可多吃含有粗纤维的蔬菜如芹菜、韭菜、洋葱、小白菜等,适当进行运动以增加肠蠕动。

(实习编辑:廖颖)

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