环境突变宝宝便秘慎用泻药

便秘慎用泻药" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201504/504864793-20150415143459482.jpg" />

　　婴儿便秘病因很多，除常见的因饮食不当以外，还有肠功能失调、精神因素，以及某些疾病，如消化道畸形、先天性巨结肠、直肠狭窄、脊髓病等。很多宝宝在长假期间引发的便秘属于生活不规律，因为兴奋或长时间乘车打破定时养成的大便习惯，没有形成大便的条件反射，还有就是精神心理因素，环境和生活习惯的突然改变，造成宝宝精神刺激等。指出，不要轻易给宝宝用泻药，因为小儿消化和神经系统功能不如成人健全，服泻药后有时导致腹泻。如果大便干硬不易排出，一般家庭用开塞露也可用眼药水瓶装少许肥皂水，注入肛门，可帮助排便，但这种方法不宜常用，以免形成依赖性。

　　日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2～6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。但是，他们在通过药物治疗，大便通畅后的几天里，情绪就明显好转，“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而，这种儿童大多又很快便秘，恢复到原来那种‘‘呆头呆脑”了。他认为，经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。

　　饭野节夫认为，儿童便秘多发的原因是，饮食内容和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以市售精细软类儿童食品为主食者，便秘就更为严重。自幼溺爱，缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。另外，缺乏定时(尤其是晨起)排便者，也会发生便秘。

　　要使因便秘而“呆头呆脑”的孩子变得聪明活泼起来，首先应冶好便秘。家长在及时发现儿童长期便秘之后必须充分认识便秘对儿童健康，尤其是对儿童精神情绪的不良影响。排除先天生理因素和后天教育因素后，应仔细观察其排便情况。若发现儿童长期便秘，那就找出真正原因了。这时，治疗儿童便秘还应注意，改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外，改变生活习惯也很重要。培养其早睡早.起和晨起排便的好习惯，坚持一段时间之后，便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂，但切不可自行多用久用泻剂，否则，便秘未除，更添新恙。

（实习编辑：廖颖）