小儿便秘的调节方法主要是什么呢

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　　小儿便秘的调节方法：

　　1.改善辅食：辅食的添加不仅能让宝宝的胃肠道适应各种食物，也是保证宝宝的肠功能(吸收食物中的营养和排除废物)的需要，所以，不论是母乳喂养还是人工喂养，都要循序添加辅食。对便秘的宝宝，可以添加润肠的辅食：小于3个月的小儿可加喂番茄汁、橘汁以及其他果汁。4—5个月加菜泥或煮熟的水果泥。6～8个月加碎菜、水果、稀粥类等辅食。9～12个月加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制作的粥：l岁以上可多吃红薯、南瓜、玉米、胡萝卜、各种蔬菜和水果等。

　　2.养成良好的排便习惯：家长要及早养成孩子规律性大便的习惯、每天规律性运动习惯和饮食好习惯，不挑食、多饮水、多食蔬菜和水果等。

　　3.双歧杆菌制剂改善便秘：双歧杆菌的药用制剂有多种，如培菲康、贝飞达等，对便秘的宝宝用双歧杆菌来促进肠蠕动，没有明显的副作用，但剂量相对比较大，一般先每天l～2丸，分2次服：观察2～3天，若便秘未改善，可增加剂量，疗程随便秘改善情况决定。如果停用后，又出现便秘，可以再服。

　　4.紧急帮助宝宝排便：如果宝宝3天未排便或粪块嵌塞，家长可用开塞露10～20ml注入患儿肛门内，刺激直肠蠕动引起排便。如果是小婴儿也可用小肥皂条插入婴儿肛门内，或用小手指戴橡皮手套，蘸上少量石蜡油或凡士林，插入宝宝的肛门内帮助宝宝通便。

　　小儿便秘的预防：

　　预防措施：人乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养儿少。如果出现便秘，可在人乳喂养的同时加橘子汁、糖或蜂蜜。牛乳喂养的婴儿发生便秘，可酌减牛奶总量，在牛奶内增加糖含量至8%～10%，还可以加橘子汁、菠萝汁、枣汁或白菜水，以刺激肠蠕动。

　　对婴幼儿来说，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用。多吃蔬菜水果，蔬菜水果不要弄的过细，以促进大肠的蠕动，加速排便。其次，自幼培养定时正常排便的习惯，例如每日定时让宝宝坐便盆，减少外来干扰，即使没有大便也要让他坐个十来分钟。

　　认识到了上述的相关知识之后，了解到了小儿便秘的调节方法是什么了，便秘这种疾病危害性是很严重的，为此我们要注意调理好孩子的日常饮食，要让他们吃一些容易消化的食物，而且还要避免辛辣的食物，可以吃一些粥类的食物。

（实习编辑：廖颖）