1.踏青
选择春季这个阳光明媚和风和日丽的季节,带宝宝去踏青赏花和登山戏水还有放风筝及荡秋千、做游戏。
尽情地玩耍有助于宝宝精神抖擞、气血流畅,有利于春阳之气的生发,促使一身之阳气蓬勃的运行,符合春季朝气和蓬勃向上的自然规律。
养生生活" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201503/1075148676-20150303115549133.png" />
2.春捂
春季是由冬寒向夏热的过渡的时候,气候特点是阳气渐生和阳寒未尽,时常有冷空气的来袭,天气多变同时而且昼夜温差大。春季许多疾病的发生与病毒还有细菌感染有关,发病与否很大程度上决定于个人的体质及起居调适。宝宝年龄小,免疫功能发育并不健全,注意适时加减衣服。
3.早睡早起
春风轻拂,使人皮肤腠理逐渐舒展,皮肤末梢血液供也就会增多,流入大脑的血液相对减少,对中枢神经系统产生一种镇静和催眠的疗效,使身体困乏和昏沉欲睡。医生提醒,不要让宝宝看电视或玩游戏耗到太晚,早一点给他洗漱,躺在床上讲个小故事。早睡就要早起,呼吸着清晨的新鲜空气,愉快地去上幼儿园。
4.多吃青菜
春季宝宝的饮食主要还是以辛甘和清淡为主,因为春季多寒和多湿。而中医认为,辛能散风和甘能健脾。适宜的食品有鸡肉和鸡蛋还有鳝鱼及章鱼、青菜等。多吃青菜,就可以很好的帮助宝宝内清其积,有利于身体的健康。
(实习编辑:陈乐)
适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
健客价: ¥15湘雅研制,怡尔堂儿童乳钙片,天然牛乳钙,易消化,吸收好!
健客价: ¥98调节便秘呵护肠胃增加免疫力
健客价: ¥258补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见上述证候者。
健客价: ¥49祛黄褐斑 延缓衰老
健客价: ¥345增强免疫力、抗氧化。
健客价: ¥97美容(祛黄褐斑)、延缓衰老。
健客价: ¥99去口臭、润肠通便。
健客价: ¥1160布洛芬混悬液:用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。 小儿感冒颗粒:疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。 丁桂儿脐贴:健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。 兵兵退热贴:小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急
健客价: ¥135减少皮脂腺分泌。
健客价: ¥1628清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出而引起身热咳嗽;赤痢、水泻、食积、腹痛。
健客价: ¥19清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出引起的身热咳嗽;赤痢、水泻、食积、腹痛。
健客价: ¥38帮助乳牙成长过程牙龈所需营养、强健牙龈、坚固牙齿。
健客价: ¥13全日康J18B型电脑中频治疗仪,利用中频脉冲电刺激理论,最新研制而成的家庭型治疗仪,其综合了国内多位专家,教授多年临床经验,是在J18A型治疗仪基础上,为了满足广大用户的要求研制的新机型。
健客价: ¥794