近期气温骤降,呼吸道传染病发病进入高峰,特别是学校聚集性发病风险增高。家长们不敢掉以轻心,纷纷采取防范措施:给孩子接种流感疫苗,出门给孩子戴上口罩……
预防流感,仅仅接种疫苗就够了吗?口罩能阻止流感的传播吗?记者咨询了成都儿童专科医院副主任医师尹清金,请他为孩子的冬季健康支招。
流感疫苗不是万能的
近年来,雾霾天气成为流感高发的诱因之一。尹清金介绍说,今年流感监测阳性数量是去年的三倍。所以,冬季来临,家长要对孩子健康提高警惕。
“打了流感疫苗,还会得流感吗?”家长常常会有这样的疑问。对此,尹清金强调说,流感疫苗不是万能的。流感病毒变异快,抗原成分变异大,甲型流感传染性强。而且流感病毒亚型多,一种疫苗不能预防所有亚型,所以,即使孩子打了流感疫苗,也不能对流感预防掉以轻心。
普通口罩防流感作用不大
尹清金表示,家长们应帮助孩子在日常生活中预防流感:多洗手,避免去人多的公共场所;多补充维生素,胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的营养素;一定要保持室内空气流通,不能一味依赖空调;鼓励孩子多运动,多喝水,增强抵抗力。另外,家里安防加湿器,或者烤火取暖时在火炉边放置一壶开水,增加空气湿度,可能对预防呼吸道疾病有一定帮助。
对于口罩预防流感,尹清金认为,普通口罩作用不大,但可以减少空气中颗粒物质的吸入,减少病原微生物的侵入机会,但没有证据证明可以预防病毒感染。
治疗流感不能求快
孩子感染流感病毒后,会出现发烧、咳嗽、咽痛等症状,家长往往担心会落下课业,期望通过药物或输液治疗当天就退烧。
对此,尹清金认为:“治疗是一个循序渐进的过程,不能一蹴而就。”他说,其实所谓“输液”,输的多数是“消炎药”即抗菌药物。而流感是由流感病毒感染引起的,因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且抗菌素用多了还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。
尹清金说,流感康复要靠人体的自我修复能力。如果孩子患上流感,最好的治疗办法就是保证充分的睡眠和营养,发热持续2~3天是正常的,一周左右痊愈。待孩子病愈后,短期内对流感有抵抗力,再次得同类型流感的几率很小。
预防流感小妙方
1.感冒高发季节时,家庭或集体居住成员可选用大青叶、菊花、金银花等1~2味中药煎水饮用,成人每人用药量为20~30克,儿童每人用药量为10~15克,同时服用。
2.食醋熏蒸法:每立方米空间用食醋5~10毫升,以1~2倍水稀释后置锅中加热,门窗密闭,每次熏蒸1小时,在感冒流行期间,每日或隔日熏蒸一次,可用于空气消毒,以预防感冒(熏蒸时室内禁止留人)。
3.醋薄荷煎熏:每立方米空间用食醋约5毫升,薄荷梗15克。取上药放入不加盖的容器内,加水1~2倍煎熏,每日一次,连续3日,煎熏时关闭门窗。
(实习编辑:梁敏姿)
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