宝宝溢奶怎么办？ 按摩拍嗝2招搞定

　　大约有高达7成的婴儿在喝奶之后，很容易溢奶。这主要是因为婴儿期食管壁肌肉及弹力纤维发育差，胃呈水平位，食管和胃交界处贲门括约肌发育亦不完善所致，尤其是吃奶过程中宝宝吞下较多空气时最易发生。

　　拍嗝排气有讲究方法正确很重要

　　为了防止宝宝溢奶，有经验的妈妈，都会在宝宝喝完奶之后，立即协助拍嗝。拍嗝的目的是在帮助排出宝宝喝奶时所吞下的空气，以避免或降低溢奶、吐奶的情形发生。喂食完毕后，不要马上将宝宝平躺，应给予适度拍嗝排气，以避免宝宝吃饱躺下之后，被溢出的奶给呛到造成不适或窒息的意外。

　　正确的拍嗝方法有两种：

　　★方法一：

　　步骤一：让宝宝侧靠在肩上，肩上放一块小毛巾，以防宝宝排气溢奶时弄湿衣服。

　　步骤二：一手托住宝宝屁股，另一手则弓手掌帮宝宝拍背。必须注意将宝宝的脸侧放，避免造成宝宝窒息。手托住宝宝的下巴及前胸，让头颈固定，使宝宝成垂直坐姿。

　　★方法二：

　　步骤一：手托住宝宝的下巴及前胸，让头颈固定，使宝宝成垂直坐姿。

　　步骤二：另一手将手掌弓着拍背，拍背时，由下往上，并避开脊椎。避免拍背太久使宝宝觉得不舒服，也可用掌心画圆按摩，交替进行。轻拍至宝宝有空气排出，或轻拍10分钟后，若无气体排出即可停止。正确的拍嗝排气舒缓宝宝胀气情形，对于孩子的肠胃消化道有不错的帮助。

　　中医按摩法减少宝宝溢奶

　　除了喂奶后拍嗝外，中医按摩同样可帮助减少宝宝溢奶。

　　按揉足三里：

　　足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。用拇指指尖轻按揉小儿足三里各100次。

　　推膻中：

　　膻中穴位于小儿两乳头连线正中点。用拇指螺纹面自小儿膻中穴向下推至脐部100次。

　　推脾土：

　　脾土位于小儿手拇指端骨掌面。用拇指螺纹面在小儿两手脾土部位轻柔地向指尖轻推各100次。

　　推胃经：

　　胃经位于小儿拇指第一指骨掌面。用拇指螺纹面来回推小儿双手胃经各200次。

　　揉内关：

　　内关穴位于小儿腕关节掌侧腕横纹上2同身寸两筋之间。用指尖按揉小儿双手内关穴各100次。

　　(实习编辑：林志辉)