培养乐观宝宝的五个步骤

　　实例分析：

　　凯蒂6个月大时，就开口说话了；1岁时，别的宝宝刚会叫妈妈，她已经会唱歌了，还经常冒出一句句“智慧童言”，让人惊诧不已。聪明的凯蒂还是一个“小开心果”，逢人就笑，所以人见人爱、事事满足。

　　爸爸妈妈原本为凯蒂感到自豪，不料，1岁9个月开始，凯蒂变得越来越不乖了，稍不如意就大呼小叫、假哭乞怜，直至达到目的为止。即便是抓痒(手臂痒)这种小事，都吵着一定要妈妈抓，理由是“自己不会抓”！每次闹完别扭，妈妈要宝宝认错，她居然一反常态，假装没听到。有时，心里不高兴、不舒服了，径直跑到角落耍“自闭”。

　　凯蒂怎么会发生触觉依赖、情绪波动、行为退缩的表现？是不是感觉统合失调了呢？如何才能帮助她克服障碍，重新变得乐观开朗起来？

　　专业点评：

　　感觉刺激是脑发育的“营养”。宝宝的健康成长需要恰如其分的感觉刺激，来帮助其建立良好的学习能力和调节情绪、行为的能力。

　　时下的宝宝们从小被大人捧在手心里，当成“小皇帝”、“小公主”般照顾得无微不至。宝宝不需付出却收获自来，从小养成索要无度、不知感恩的个性。其实，宝宝获得的“享乐”，并不是由自己主导得到的满足，它的主控权在别人手中，宝宝内心也就无法从中得到快乐。学习与结交朋友是幼儿生活的重心所在，两者都需要先付出，之后才会有成果。如果学习不好、不受朋友欢迎，宝宝当然不快乐。

　　宝宝不快乐，不仅会影响到宝宝的身心发育，还可能使他长大后罹患抑郁症。这可不是危言耸听哦！世界卫生组织(WHO)早在上世纪90年代就有预言：21世纪的地球公民，要面对戕害生命的3大疾病——抑郁症、癌症与艾滋病。

　　回溯三四十年前，那个时候，人们普遍强调“有耕耘才会有收获”，中国孩子在艰苦的环境、严格的教养下成长，物质上虽不丰富，但孩子们乐观而有韧性。相比之下，现在物质条件改善了，人们罹患抑郁症的比率却成倍上升，发病年龄亦呈现年轻化的趋势。

　　因此，从小培养宝宝乐观、豁达以及勇于克服困难的好性格，非常有必要。

　　培养宝宝乐观个性的5个步骤

　　众所周知，处理事情不能感情用事，养育宝宝也一样。爸爸妈妈对宝宝虽有无尽的爱，但要懂得用理性来包装，而不是一味地宠爱，那样可能只会适得其反。

　　0～1岁的宝宝，凡事需要他人的照顾；1岁起，他会坚持事事自己动手；1岁半到两岁间，宝宝开始想要“操纵”他人，此时正是协调其视听觉、触觉、动觉和前庭觉的契机，也是塑造其良好性格的最佳时机。

　　第1步：建立信任关系

　　想要宝宝听从爸妈的管教，大前提是要有充分的信任。宝宝无论怎样“反抗”、“叛逆”，心理上都十分依赖爸妈。你完全可以运用一些触觉活动来增强亲子关系，建立信任：每天让宝宝在妈妈的轻拍下入睡，在快速抚摸中醒来；洗澡时，用沐浴海绵帮他揉搓；一起外出时，用温暖的大手紧握他的小手……

　　如果有事需外出，或将宝宝交给他人代为照顾时，爸妈都要如实地告诉宝宝自己何时回来，而不是乘宝宝不注意偷偷溜走。即使当时宝宝会哭闹，也要坚持这么做，只要妈妈(或爸爸)在约定时间回到宝宝身边，宝宝终究会相信你的。

　　第2步：让宝宝明白规矩，遵守它

　　当宝宝开始表现出我行我素、行为乖张时，爸妈可以充分运用视听觉的技巧，即：和宝宝面对面，用他听得懂的话语告知规矩；接着，用行为改变技术，让他在你的榜样下，逐渐养成遵守规矩的好习惯。如果宝宝还是不守规矩，可偶尔予以处罚，只要处罚时不动怒，理性地执行，宝宝是不会憎恨爸妈的，反而能从中学会控制自己的情绪。

　　第3步：习惯动手做

　　天下没有不劳而获的东西，如果宝宝从小就是“饭来张口、衣来伸手”，他的动作觉的发展就会落后。生活中处处有教材，宝宝一天天长大，渐渐懂事了，每天鼓励、教导他学着自己处理吃、喝、拉、撒的琐事，正是训练手部动觉的最佳方法，像抓痒这类小事，宝宝完全可以自己做，不必麻烦妈妈。等到长大以后，他会成为喜欢做事，也乐于为他人做事的“谦谦君子”。

　　第4步：边做边学

　　1岁半的时候，宝宝已经能听懂大人的指令，并完成简单的任务了，如：“把桔子皮丢到垃圾桶里”、“帮妈妈拿拖鞋”等。开始时，宝宝不太会比较好坏，也并不在意自己做得好不好，只是一味地做。在反复接受指令、执行指令的过程中，他的听知觉得到加强，行动能力也得以不断提高。

　　而那些眼高手低的宝宝长大后，会逐渐发现自己与同龄人的差距，自卑感使他藏拙，从而更不愿意表现自己，能力就更难精进。所以，聪明妈妈要从小教宝宝“边做边学”，让他成为居家小帮手，监督全家人的生活作息、物品的分类放置，协助妈妈做家务、采购，等等。

　　第5步：反身自省和及时修正

　　当宝宝表现不好时，有的爸妈常疼惜地说：“你是最棒的！”此时的语言和表情都是蒙蔽人的假象，心里隐藏的却是“我不满意”。那么，到底怎么说比较好呢？

　　请如实、真诚地告诉他哪些地方做得对，哪些地方不对，应该如何改正，这样宝宝才能建立起正确的自我观念——我有优点，也有需努力学习的地方，而且每个人都是如此。只有从小就能客观地看待自己和他人，长大了才能正确对待别人的赞扬和批评，乐观、豁达地为人处世。

　　坚持原则，让宝宝自己吃饭

　　满周岁时，宝宝特别想仿效大人吃饭的动作自己吃饭，他会从妈妈手里抢过汤匙。等到1岁半，宝宝学会自己吃饭之后，态度可能发生180°的转变，坚决要妈妈喂他才肯吃，怎样办？

　　要训练宝宝自己吃饭，请爸妈注意以下4点：

　　1.控制零食：宝宝肚子不饿时，要他自己吃饭几乎是不可能完成的任务。爸妈千万记得，正餐前2小时不要提供点心，宝宝饿了自然会想吃，自己动手的几率就会大增。

　　2.关掉电视：宝宝很早就学会按电视开关和遥控器了。宝宝的感觉系统和神经系统与大人不同，无法做到一心二用，眼睛在看电视，就不能同时做到安心吃饭，索性大家都不看，养成好习惯。

　　3.坚持不喂饭：宝宝尝试拿汤匙的手法较原始，需要一天连着一天的训练，逐渐调整姿势，手的灵巧度才会提升。爸爸妈妈请记住，越俎代庖的事不能做哦。

　　4.爱要用对地方：很多爸妈会往宝宝小小的胃里塞大量的食物，其实“吃得太多横着长”，只有吃得均衡，才能既长高，又长智慧。如果是真心爱孩子，那么一家人在一起吃饭，请放松心情一口一口慢慢吃；吃完了，陪着宝宝做些小游戏，建立良好的亲子关系。

　　结语

　　在成长的过程中，宝宝可能遭遇的障碍有：害怕学习新技巧，产生惰性，以及错将依赖当成爱。研究指出，一个人要有掌控的能力，才会真正快乐起来。这里的“掌控”指的是，自己能满足自身需求的能力，而不是依赖别人来满足自己。

（实习编辑：谭超堂）