秋季气候多变，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。
医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。例如，感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系。初秋时节，早晚温差大是秋季感冒主要诱因。
鼻病毒感染最常见
有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，它也是秋季传染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。
感冒了擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上，只要不彻底洗手，手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里，如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等，其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，其潜伏期为1至4天。所以，在很多人患感冒的环境中生活，预防感冒最直接、最有效的方法便是认真洗手。
舒缓鼻塞潮妈有招
感冒的原因能够说出许多。有研究表明长时间过度紧张的人患感冒的几率更大。最近有一个感冒高危人群，就是刚刚开学的学生，尤其是孩童，到了一个新环境，精神紧张，上课后压力增大，抵抗力就会下降，感冒就趁机而入。宝贝感冒了，鼻子不通气晚上也睡不好，看着真着急，已经有两个可爱孩子的潮妈陈慧琳推荐曼秀雷敦薄荷膏。由精纯薄荷制成的薄荷膏，温和无刺激。轻抹人中、喉咙，可帮助改善呼吸不畅、喉咙痕痒等不适；涂抹并按摩胸口及背部，薄荷成分能畅通呼吸并帮助入眠。
（实习编辑：何玉芳）
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