2018-03-27
预防耳鼻喉疾病，从”洗手“开始
正确有效的洗手方法能够将皮肤角化上皮中60%~90%的微生物清除，从而有效降低传染疾病的发病率。然而，据中国健康教育中心开展的调查显示，中国居民正确洗手率仅为4%。
中耳炎患者饮食上需要什么
说到打鼾，网上有很多种止鼾的方法，花椒水止鼾，漱口水止鼾等等，那么这些止鼾方法靠谱吗？看看专家是怎么说的吧。
外耳道炎是常见的一种耳部疾病，生活中引起外耳道炎的原因有很多。洗澡、洗头或是游泳时不慎耳内进水、经常掏耳朵等都会引起外耳道炎。今天我们就来了解一下外耳道炎的症状，以帮助大家积极有效的预防及治疗疾病，远离外耳道炎的危害。
正确有效的洗手方法能够将皮肤角化上皮中60%~90%的微生物清除，从而有效降低传染疾病的发病率。然而，据中国健康教育中心开展的调查显示，中国居民正确洗手率仅为4%。
空调打开，门窗紧闭，空气流动性自然就差。在空调的环境下，干燥、湿度低，灰尘就多了。一些办公设备，比如复印机、打印机，还有电脑，都会产生灰尘。空气不流动，吸入灰尘多，咽喉炎自然高发。
正常成人每天呼吸约28800余次，空气呼吸量是15000升。空气中的病毒、细菌、灰尘、汽车尾气等有害物质通过鼻腔的过滤再进入肺，若没有鼻腔的过滤，不出一个月我们的肺便会被空气中的各种杂质塞满。
是否有鼻炎，可以自检——在睛明穴到迎香穴这条线上按，若按到小结节，就说明有慢性鼻炎，即鼻子本身有问题，把结节揉散，有的鼻炎就好点了。（
避免感冒得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因为自己的身体免疫力较一般人低，很容易受到感冒病毒的侵袭，而且一旦自己感冒以后，鼻炎的症状就会加重，反而更加难受。
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