春天鼻炎，发病率非常高，给大家普及个按摩方法……

又到春暖花开之时，很多人在享受美景，可是还有很多人却在承受“鼻炎”困扰——春天鼻炎的发病率非常高，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒……自己难受，别人看了也不舒服。

现在给大家介绍几个方法：

1）鼻翼两侧揉搓法

大拇指弯曲，关节内侧角顶住睛明穴往下拉到迎香穴，再从迎香穴到睛明穴，来回搓动十几下，鼻子就通气了。

是否有鼻炎，可以自检——在睛明穴到迎香穴这条线上按，若按到小结节，就说明有慢性鼻炎，即鼻子本身有问题，把结节揉散，有的鼻炎就好点了。（不过建议还是去专业的地方检测和治疗）

正常时眼泪可以顺着鼻泪管到鼻子进行滋润（哭的时候一把鼻涕一把泪），而长期戴眼镜的人，镜架经常压着鼻泪管这个地方，上面的水就下不来，对眼睛不好，对鼻子也不好。平常可以多搓一搓，常常上下搓三五十遍，鼻子就很舒服了。

2）掐揉手大拇指、脚大拇趾指甲角两边

鼻子不通气，是阳气不升，把大拇指直起来，在指甲角两边的地方掐一掐（内侧对应的是少商穴），鼻子立刻通气了。注意，两个大拇指都要按。（不懂穴位的建议让专业的来做）