中耳炎患者饮食上需要什么
耳鸣一种让人心烦的耳鼻喉疾病，不会威胁人们生命，却给生活、工作带来诸多困扰，有时候还会产生心理疾病。那么，怎么预防耳鸣呢？
用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的治疗，效果会很好的。
控制情绪，保持心情舒畅。要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗，少发脾气是良方。
手淫等自慰行为会加重耳鸣症状。但在实际社会生活中，不少患者在频繁自慰后，会自觉出现耳鸣加重的现象，可能与自慰带来的精神压力增大有关。所以，频繁自慰不利于耳鸣缓解，应予以避免。
复聪通窍，营养耳神经，促进心脑供血，改善内耳循环和耳蜗微循环，激活听神经细胞，使耳窍经脉贯通，经气通顺，阴阳气血流畅，清阳之气得以上通，外气得以入内，促使耳神经的生长
老中医指出：现如今的耳聋耳鸣偏方种类较多，其中绝大部分偏方没有经过科学验证，成分不明，患者盲目选择和使用，不但无法控制病情，甚至有可能导致病情扩散，无疑给后期的治疗增加了难度。
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