中耳炎患者饮食上需要什么
耳鸣一种让人心烦的耳鼻喉疾病，不会威胁人们生命，却给生活、工作带来诸多困扰，有时候还会产生心理疾病。那么，怎么预防耳鸣呢？
用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的治疗，效果会很好的。
耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣，这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。
在生产和生活中，尽量减低环境噪声；改进生产和生活设施，防止有害化学物质侵袭，避免气压损伤等，坚持群防群治，实行预防接种，消灭各种传染性疾病，都是预防耳鸣的重要措施。
抠鼻子还会导致细菌感染，手指上的细菌进入鼻腔可能对导致鼻内皮肤感染或鼻炎、鼻窦炎。而且有的孩子在抠完鼻子后还会吃手，这样会使大量细菌被吃进肚子，可见，抠鼻子十分易于细菌传播，甚至诱发其它疾病。
鸣击天鼓有一个讲究，就是所谓的“左右鸣天鼓，二十四度闻”，一般分别敲击24次即可，敲完以后猛地一下打开耳朵。这样的时候，我们会觉得耳朵很舒服，然后听这个声音的时候也觉得更加清晰了。
耳鸣常常使别的声音听不清楚，有时同事的讲话会听不清，还以为是不愿搭理，造成了同事之间的矛盾，上司交代的工作没有听清，没有完成好，造成上司误会没有工作能力，引起的事情真的是苦不堪言。
患了过敏性鼻炎以后，长期的过敏性鼻炎导致鼻甲肥大，鼻甲肥大会压迫蝶腭静脉丛，进一步导致眼睑静脉和眼角静脉淤血，于是眼眶下面呈现出灰蓝色环形暗影，这就形成了我们看到的黑眼圈。
人耳所能承受的强声音通常为90分贝，若过这个限度，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常过115分贝，经常处于这样的环境中，就容易发生耳鸣。
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