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慢性咽炎怎么调理

2014-07-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性咽炎是咽部黏膜,黏膜下层及淋巴安排的弥漫性炎症。病程较长,症状顽固和难治愈,主要病变发生在中年。发生原因是急性喉炎医治不行完全而重复发生转为缓慢,或因缓慢鼻炎、鼻窦炎,以及物理、化学等要素常常刺激咽部所造成的。下面给大家介绍一下,慢性咽炎怎么调理。

  一、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。

  居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

  二、进行饮食调养

  以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

  三、气功疗法治疗咽炎

  方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。每日练2—3次,每次15—30分钟。

  四、慢性咽炎茶方

  【出处】《中医良药良方》

  【组成】沙参15克,生白芍12克,银花9克,生甘草5克。

  【功用】养阴清肺,解毒利咽。

  【主治】慢性咽炎属阴虚火热证者。如咽喉异物感,胸闷,胃脘嘈杂,苔少舌红等。

  【制法】上药放入热水瓶中,用沸水冲泡大半瓶,盖闷15分钟,频频代茶饮用。每日1剂。

  【宜忌】肝郁痰湿者不宜饮用。

(实习编辑:王翠婵)

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