鼻炎进入高发期中医4招瞬间通鼻

 立秋过后，不少家长发现自己家的孩子忽然“感冒”了，表现为打喷嚏，而且还会流清鼻涕、鼻子发痒，吃感冒药也完全没效果。其实这并非感冒，而很可能是过敏性鼻炎，如果治疗不及时，不仅可能影响睡眠和大脑发育，还会诱发哮喘、结膜炎等并发症，甚至导致面部发育畸形。

那么鼻炎的发病原因是什么呢？症状都有哪些？鼻炎了应该怎么办？以下内容，整理自陈转转医生近期线上讲座。

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鼻炎究竟是怎么来的？

过敏性鼻炎的症状主要是阵发性的喷嚏，一般早晨刚起来或从室内刚去到室外的情况下更多，但在一个环境呆久了之后，症状就会相对少一些。

除了阵发性的喷嚏，过敏性鼻炎还表现为流清水鼻涕、鼻塞、鼻子痒。因为鼻痒严重，有的孩子还会一直去抠，可能出现流鼻血的情况。

以上还是局限在鼻子周围，而再严重一些的，甚至可能出现眼睛周围发红、眼睛痒，引发结膜炎。

那过敏性鼻炎都是怎么来的呢？主要有以下几种情况。

1、家族遗传

对于过敏性鼻炎的患儿，如果你去追问家族史，会发现他的爸爸妈妈，多数来说，至少有一方是有过敏体质的——要么是爸爸，要么是妈妈，会说自己有鼻炎。

2、过敏体质

也存在这样的情况，爸爸和妈妈都不过敏，但孩子是过敏体质，对什么过敏呢？有些孩子查过过敏源，可能对肉蛋奶过敏，可能对螨虫、日光等过敏，这都称之为过敏体质。

3、肺炎、感冒后期寒气排出不完全

有些孩子感冒还没有好利索时，身体里的寒气没有完全排出，会有些鼻塞的症状。

相对于前面的遗传、过敏体质来说，这种类型的“过敏性鼻炎”会要好治一些。因为这不是真正的过敏性鼻炎，而只是感冒后期没有好利索而已。基本上把感冒完全调利索后，鼻炎的症状也就没有了，不太会反复发作。

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哪个季节鼻炎更多发？

过敏性鼻炎，一般在什么季节多见呢？一年四季都有，但在春天和秋冬季节交替时会更多一些。

春天主要是花粉的影响，对花粉过敏的孩子外出容易打喷嚏，流清水鼻涕。

夏天也会出现过敏性鼻炎的发作，今年夏天我就接诊了好几个这样的小患者。发病原因就是对冷空气过敏，家长反映，孩子只要一去有空调的地方就不行。问题的根源还是体质偏寒，给予适当的保暖之后，打喷嚏、流鼻涕的情况就会明显减少。

那为什么说，从立秋开始，鼻炎会更高发呢？原因在于秋冬季节气候凉，早晚温差大。很多孩子因为鼻塞，晚上不能用鼻子呼吸，就开始出现嘴巴呼吸、打呼的情况。这时，家长就比较担忧，担心是不是引发腺样体肥大了？确实是。

在临床接诊中，由于鼻炎引发腺样体肥大的情况还是很多见的。因为鼻炎会对鼻黏膜有持续的刺激，孩子每感冒一次，鼻炎就会加重一次，造成鼻甲的肥大，进而堵塞鼻孔，就是能呼吸的地方越来越窄了，那孩子用鼻子呼吸就会有困难。

那为什么会出现打呼呢？打呼就意味着是用嘴巴来呼吸，那肯定是因为鼻子不通气了。这时仅仅去调理打呼是没有用的，一定要调理鼻子。

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为什么会鼻塞，鼻塞了怎么办？

说到鼻子不通气，都是怎么引起的呢？

1、空气干燥

因为孩子的肺功能都比较弱，没有完全发育好，燥对他的刺激比较大。秋冬季节，只要空气稍微一干燥，孩子鼻塞的症状就会很明显。

2、感冒

不管是风寒，还是风热感冒都会引起鼻塞。肺主皮毛，开窍于鼻，当邪气侵犯时，首先就会伤到肺。表现出的症状，第一天往往就是鼻塞、打喷嚏，第二天才会咳嗽，一步一步往下发展。

3、扁桃体炎

急性扁桃体炎的孩子，鼻咽喉通气不利，也会通过嘴巴代偿呼吸。

4、哭闹多

养过宝宝的都知道，包括我们自己家小孩子也是，哭过之后，会出现鼻塞。

5、有鼻屎

尤其是年纪小一点的婴儿，如果鼻子里面有东西，可能很难掏出来，这也会引起鼻塞。

我们如果想缓解孩子的鼻塞和张嘴呼吸，就一定要保持他鼻腔里的通畅。鼻子通畅了之后，这些所有的问题也就解决了。

怎么样才能让鼻腔保持通畅呢？家长在知道了孩子鼻塞的原因后，可以针对性地进行干预。

如鼻塞是由空气干燥引起，家里就可以适当使用加湿器。

如果是风寒感冒引起的鼻塞，我们就可以用一些散寒的手法，比如一岁以内的孩子受寒了，家长可以把自己的两手心搓热，在孩子囟门的位置捂一捂。

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鼻塞的中医推拿手法推荐

以下也为大家介绍下专门针对鼻塞的护理手法，它虽然可能不治本，但要解表是没有问题的。如果孩子晚上鼻塞很难受，睡不好觉，一睡觉就打呼，甚至还出现了“鼻炎面容”。这种情况下，我们可以采用一些通鼻的手法，其中揉迎香和搓鼻翼也同样适用于鼻炎的大人，

通鼻手法怎么做呢？

1、黄蜂入洞

一手轻扶孩子头部，使头部相对固定，用另一手的食指和中指轻入孩子鼻孔轻揉，一次2分钟。

2、揉迎香

迎香穴在鼻翼旁0.5寸鼻唇沟中。用一手的食指和中指（或用两手的拇指）指腹旋转按揉，一次2分钟。

3、揉一窝蜂

一窝蜂在手背腕横纹的正中央，用拇指端旋转按揉，一次3~5分钟。

不管是对于流清鼻涕的，还是针对鼻炎受寒体质的，或者孩子本身体质比较寒的，都是有用的。

4、搓鼻翼

用双手的食指（或单手的食指和中指）指腹从眉间搓到迎香处，单方向往下，一次搓2分钟。基本上搓完鼻翼当场，孩子的鼻子就能通气了，不管是感冒的还是鼻炎的，当时就能见效。

所以针对鼻炎，我会在门诊推拿的同时，教给孩子家长一些手法，让家长回去给孩子做推拿，坚持推拿两个月左右，轻微的鼻炎基本上都能完全治愈。

如果鼻炎病情严重，反反复复发作的，就需要进行长期的调理。在门诊，我们调理鼻炎的思路有两个，一是调脾胃，一是散寒、补阳，这要视具体情况而定。

还要补充一点，有些鼻炎的孩子，如果鼻涕是白白的、黏黏的、拉丝的，这代表着有湿。有些孩子年龄偏小，自己擤不出来，家长就需要用海盐水帮助他洗一洗，把鼻腔里的异物给洗出来，这可以改善鼻塞症状。洗的频率一周2~3次即可，不用太多，避免对鼻黏膜造成损伤。