晨起时鼻炎最严重 这是为什么呢

 晨起时鼻炎最严重？

早晨就是你身体最真实的面貌！

要是在早晨醒来后身体有各种不适的，身体各种不适不爽的，鼻子不通气，打喷嚏，流鼻涕，腰酸腰痛……都是人体的“虚”、“寒”所造成的。

首先，早晨刚醒，是人体血压、血糖、体温最低的时候。这时人还没有进食，能量没有补充进来，是人一天中气血最亏的时候；

其次，这时身体还没有活动、舒展开，所以也是一天中经脉最不疏通的时候。

这种时候所表现出的都是身体最真实的面貌。

但早起腰背酸痛，活动活动阳气升起就消失了；起床后鼻塞、头晕，随着阳气提升，过一会儿也就减轻了。

所以，我们不论从早到晚，都需要正气、阳气的加持。

你应该有什么样的生活方式？

同样生活在一个城市，一样的雾霾，为什么有的人没事，有的人就鼻炎中招了呢？

每个人的正气水平不一样，有的人强，能抵挡并且迅速排出邪气；有的人正气弱，被外邪盯上，皮毛失守，邪气何时何地想进来就进来了，毫无招架能力，一撂就倒。

所以鼻炎患者要源源不断补充正气，提升阳气。

补中益气法，养脾胃又养头。

在传统的中医理论里，鼻炎属于窍之病，而且是头上的“窍之病”。“窍”与胃有着非常密切的关系，平时多补脾胃之气。这在中医，叫培土生金，补脾胃生肺金，只有脾胃强壮正气足的人才不易生病。

还有一些人的鼻涕是浊的，冒黄泡泡，要注意清透胆胃蕴热。

平时喜欢喝酒、或食必饱的人，大多胆热，体内有痰浊。遇风寒之后，胆热被郁在体内，只能往上走，移于头，可是头也很怕热啊，就找到鼻子这个出口。

这类人呼吸呵气通常是热的，平时饮食习惯一定要清淡，清肝胆郁热，不能再喝酒添把火了。