鼻窦实际上是上呼吸道的延伸，因此上呼吸道发生感染的话，常会引起鼻窦炎。此外，抽烟、空气污染、鼻中隔位置不正…等，都可能改变吸入空气的流动情形，引起鼻窦粘膜局部干燥，并阻碍纤毛的正常活动，终而导致鼻窦炎。
鼻窦炎的症状有鼻塞、流鼻水、头痛…等，有些患者甚至还会发烧。最主要的病原菌包括：链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌…等。
饮食原则
宜
平时多吃清热解毒食物，如：鱼腥草、瓜类、冬瓜、绿豆、红豆、萝卜、空心菜、苋菜、番茄、百合、白菜…等。
每日饮水量宜在2500-3000cc以上。
清淡饮食为主。
除饮食之外，充足的睡眠及放松心情都能减轻发炎症状。
忌
忌吃辛辣、刺激食物，如：辣椒、花椒、洋葱、蒜、韭菜、五香粉、麻辣火锅…等。
避免过于劳累、暴饮暴食或者是着凉感冒，才不会加重鼻窦炎的情形。
忌吃易过敏的食物，如：海鲜类、虾、蟹…等。
忌吃生冷食物，如：冰冻食品、饮料、冰淇淋…等。
忌烟、酒等辛热食物。
食谱
鱼腥草柳橙汁
材料：鱼腥草（生叶）20g、柳橙汁200cc
做法：
鱼腥草洗净。
加柳橙汁用果汁机拌匀，趁鲜饮用。
功效：改善鼻塞、鼻涕倒流、鼻窦炎。
贴心小叮咛：
尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、频尿忌食。
喝三天停一天。
鱼腥草（生叶）的用量，不可高于20g。
薏仁绿豆地瓜粥
材料：绿豆40g、薏仁120g、地瓜100g。
做法：
绿豆、薏仁洗净后、浸泡于1500cc沸水约半小时使之软化；地瓜洗净、去皮、切丁。
将绿豆、薏仁与侵泡的水放入锅中合煮，大火煮滚后转小火续熬煮至熟烂。
再加入地瓜丁，以小火续煮15分钟，地瓜丁略呈金黄透明色即可。
功效：美肤、抗癌、利尿排毒、消炎、便秘、改善鼻窦炎。
贴心小叮咛：
尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、尿酸高、痛风者，忌食。
吃六天停一天。
冬天宜加姜1片。
用于鼻炎，疏风清热，宣肺通窍。用于鼻炎，急鼻渊（急性鼻窦炎）属外邪犯肺证，鼻炎，鼻炎症见：前额或颧骨部压痛，鼻塞时作，流涕粘白或粘黄，或头痛，或发热，苔薄黄或白，脉浮。
健客价： ￥21本品为粘液溶解性祛痰药。 适用于：1、急、慢性鼻炎、鼻窦炎；急、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张和肺脓肿等呼吸道疾病患者的止咳化痰。2、亦适用于慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核等的痰液排除。
健客价： ￥23.8清热解毒，宣肺通窍。用于肺经郁热引起的鼻窦炎。
健客价： ￥10疏散风热，清热利湿，宣通鼻窍。主治风热犯肺、湿热内蕴所致的鼻塞不通，流黄稠涕；急慢性鼻炎，副鼻窦炎见上述证候者。
健客价： ￥19本品为粘液溶解性祛痰药。 适用于急、慢性鼻窦炎。 适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后，促进造影剂的排出。
健客价： ￥40清热消炎，通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎。
健客价： ￥3清热消炎，通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎。
健客价： ￥10本品为粘液溶解性祛痰药。适用于急、慢性鼻窦炎。适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后，促进造影剂的排出。
健客价： ￥21清热消炎，通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎。
健客价： ￥4适用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客价： ￥12.5本品为粘液溶解性祛痰药。 适用于急、慢性鼻窦炎。 适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后，促进造影剂的排出。
健客价： ￥32散风固表，宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价： ￥4清热消炎，通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛，过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价： ￥10.5散风固表，宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价： ￥3.5清热消炎，通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎。
健客价： ￥4.5清热消炎，通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价： ￥9用于急慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎，肥厚性鼻炎。
健客价： ￥20.5用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客价： ￥18适用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客价： ￥30.5散风固表，宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价： ￥5.5散风固表，宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价： ￥13散风固表，宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价： ￥9散风固表，宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价： ￥9散风固表，宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
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