几招缓解小儿鼻炎 超实用

 出去空气太脏，宅在家里太干燥，冬季鼻炎的宝宝就一下子多起来啦，最明显的症状就是流鼻涕、鼻塞。

如果是小月龄的宝宝，一旦鼻子不通气，情绪就会变得很不稳定，动不动就哭闹。

不过各位宝妈也不用焦虑，

因为宝宝们的鼻粘膜还没有发育完全，

轻微的打喷嚏流鼻涕，适当养护就能缓解。

缓解鼻炎方法如下

1、生理盐水洗鼻

生理盐水不会刺激鼻腔粘膜，一般医院和药店都能买到。

操作方法：滴剂相对来说比较缓和，小宝宝容易接受。家长可以把宝宝的头部侧向一边，将生理盐水慢慢挤进鼻孔，盐水和鼻子里的脏东西会从另一侧的鼻孔排出。然后头部侧向另一边，轮换另一个鼻孔。

*盐水和清洗掉的分泌物可能会流进喉咙，这时大人要引导孩子吐出来。

2、温水泡脚

42-43℃水温泡脚，加温部位为踝上方至脚尖，5-10分钟，暖脚后再用凉水浇一遍。

3、头面部推拿

【开天门穴】

位置：宝宝眉心到上发际线，向上推。

时间：3分钟

【揉迎香穴】

位置：宝宝鼻翼两侧，用食指或大拇指按揉

时间：1分钟

另外再给孩子温阳宣肺，用【工字搓背】

位置：宝宝后背呈工字型摩擦

时间：各100次

平时可通过【背部上捏脊】，增强宝宝体质。

位置：沿着脊背的正中线往上捏

时间：3-9遍