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咽喉炎可以吃榴莲吗

2018-10-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咽喉炎患者一日三餐一清淡为主,不吃刺激性食物,干燥辛辣的、油炸的、腌制的食物能不吃就不吃,如油条、辣椒、大蒜等等,多吃些含水分多又易吸收食物水果和蔬菜,如苹果、柠檬、西瓜、梨、冬瓜、柿子等等。

小编听说最近不少患者朋友们都有感冒、咳嗽的症状出现哦,还抱怨嗓子痛,可能是秋季慢性咽炎引起的。榴莲是我们常吃的一种水果,榴莲的营养价值很高,吃榴莲的好处也不少,但也有一些事情要注意,那么咽喉炎可以吃榴莲吗?

秋季咽喉炎要这样吃

多吃含丰富的B族维生素的食物

如鱼类、动物肝脏、瘦肉、新鲜蔬果、奶类、豆类等等,这些食物都有利于修复损伤的咽部,且有利于消除呼吸道黏膜的炎症。

多吃富含弹性蛋白和胶原蛋白的食物

如海产品、猪蹄、猪皮等,有利于修复慢性咽炎损伤的部位。

避免吃热性水果

不要吃易上火的热带水果,如荔枝,龙眼,芒果,榴莲,吃上火的水果会加重病情。

饮水适量

适量喝水,一天保证喝6杯水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。

避免不良饮食的习惯

一日三餐一清淡为主,不吃刺激性食物,干燥辛辣的、油炸的、腌制的食物能不吃就不吃,如油条、辣椒、大蒜等等,多吃些含水分多又易吸收食物水果和蔬菜,如苹果、柠檬、西瓜、梨、冬瓜、柿子等等。

由以上介绍可知,咽喉炎忌吃榴莲,可以吃一些寒性的水果,比如柿子、橄榄、葡萄等,也可以用胡萝卜、苦瓜、番茄等清热降火效果较好的食品做菜,既健康又降火,味道也不错。

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