专家教您怎样预防中耳炎

2018-09-02 来源：wh_renan 标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：所以，在进行这些活动的时候，可以用耳塞塞住耳朵。如果没有的话，在耳部进水时，一定要及时的清理干净，避免将睡残留在耳内。

专家教您怎样预防中耳炎

预防中耳炎，首先要了解中耳炎病因

中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变，常发于儿童。在临床上主要分为急性中耳炎和慢性中耳炎，容易导致听力受损，危害非常大。所以，了解中耳炎的病因，积极做好预防非常关键。通常诱发中耳炎的病因有：

1、病毒病菌经咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，引起中耳炎。

2、错误的擤鼻涕方法会将鼻涕向鼻后孔挤出，这些带有大量病毒和细菌的鼻涕达到咽鼓管后，很容易引发中耳炎。

3、游泳时发生呛水。

4、幼儿躺着喝奶。

5、长期吸烟，会造成内耳供血不足，从引发中耳炎。

6、掏耳朵，长期用耳机听歌或讲电话，也会引起中耳炎。

做好以下四条，远离中耳炎危害

一、避免经常掏耳朵和听歌刺激耳朵。很多人以为把耳朵掏的干干净才卫生，殊不知这样只会将耳部的保护屏障给破坏，导致细菌、病毒及异物更容易侵入耳部，导致中耳炎的出现。另外，长期听大分贝的歌曲也会导致中耳炎的出现。所以，预防中耳炎，不能随便掏耳朵，也不要经常戴耳机听歌。

二、采用正确的擤鼻涕方法。有患有鼻炎或感冒的时候，鼻涕通常会比较多。如果擤鼻涕的时候不注意方法，两个鼻孔一起捏着擤的话，很容易引发中耳炎。所以，在擤鼻涕的时候一定要注意方法，应该捏住一边鼻翼，清理另一侧鼻腔，然后再反过来。

三、保持耳部干燥。无论是洗头、洗澡，还是游泳，很容易将水弄进耳朵，结果导致中耳炎的出现。所以，在进行这些活动的时候，可以用耳塞塞住耳朵。如果没有的话，在耳部进水时，一定要及时的清理干净，避免将睡残留在耳内。

四、戒烟。吸烟或是吸二手烟，常常是导致中耳炎的重要原因。所以，要想避免中耳炎的出现，一定要尽早减少吸烟，最好的能戒除。

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