您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 常见疾病 > 其它疾病 > 雾霾天气鼻炎来袭 如何舒坦度过寒冬

雾霾天气鼻炎来袭 如何舒坦度过寒冬

摘要:平时体育锻炼也应避开早上6点到8点和晚上8点到10点的污染高峰期,最好在上午10点到下午3点这段时间进行锻炼,此时空气中的有害物质浓度相对较低。
雾霾天气鼻炎来袭如何舒坦度过寒冬
 
据气象部门报道,最近好多城市陷入严重的雾霾天气和环境污染中,空气质量变得越来越差,这样不仅影响到能见度,同时还破坏了大气环境质量,甚至严重到威胁人体的健康,使得正常人在这样的天气下呼吸都觉得不怎么舒服。特别现在又进入冬天,天气越发的寒冷,很多鼻炎患者不禁担心起自己鼻炎复发,在这样雾霾的冬季,如何才能让鼻炎患者过得更舒坦一些?
 
寒冷气候里,本来鼻炎就困扰着很多人。然而由于近期雾霾天气,不仅鼻炎患者,还有感冒、肺炎、哮喘等呼吸道疾病患者都明显呈上升趋势。若不加以注意或重视,可能会诱发更多、更严重的病症出现。
 
在日常生活中,鼻炎是比较容易被人们所忽视的,因为其特别容易和感冒症状相混淆,以至于好多患者都错过最佳治疗时间。甚至有些患者认为鼻炎不是什么大毛病,也就未引起重视。殊不知一旦鼻腔的排毒功能受损而不能正常运转,将直接影响到身体健康,毕竟鼻腔是人们生存于世的一扇呼吸之窗。
 
鼻炎并不只是鼻腔粘膜组织以及其他粘膜组织受损出现炎症那么简单,它还会进一步影响到我们的咽喉和眼睛,给夜间睡眠带来很大干扰,也会影响到日常的学习以及工作等,甚至也可能会使得患者听力下降。
 
三大建议,保护鼻腔
 
1.外出时尽量戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入鼻腔。口罩以棉质为宜,既不会引起过敏,也易于清洗。
 
2.雾霾天气少开窗,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。鼻炎患者最好不要在雾中晨练,更不要在雾中剧烈运动。平时体育锻炼也应避开早上6点到8点和晚上8点到10点的污染高峰期,最好在上午10点到下午3点这段时间进行锻炼,此时空气中的有害物质浓度相对较低。
 
3.做好个人卫生,外出回来时要及时洗手、洗脸、漱口、清洗鼻腔。 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关问答

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热门问答

健客微信
健客药房