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擤鼻涕方法不对,鼻炎找上门!

2018-07-23 来源:濞老祖  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:否则容易损伤鼻黏膜或造成鼻出血。而擤完鼻涕后,要将纸巾丢入垃圾桶中,并立即洗手,以免污染环境,造成细菌传播。
擤鼻涕方法不对,鼻炎找上门!
 
感冒了,擤鼻是一件再平常不过的事,但能够正确擤鼻的人却不多。日常生活中,我们常看到有人拿着卫生纸放在鼻孔周围,随后同时按压两侧鼻翼用力擤鼻,将鼻腔内分泌物擤出,殊不知,这样擤鼻很容易让鼻腔内带有细菌或者病毒的分泌物,逆向流入鼻腔后部的鼻咽,甚至直达中耳,进而导致鼻窦炎或中耳炎
 
正确的擤鼻方法:按压一侧鼻翼,稍用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出;一侧擤完,再擤另一侧。
 
注意:擤鼻涕时,上身可稍向前倾。这是由于上颌窦的开口位置较高,不利引流,身体略向前倾,有助于将上颌窦内积存的分泌物排出体外,以防鼻窦炎。擤鼻涕不要用力过猛,否则容易损伤鼻黏膜或造成鼻出血。而擤完鼻涕后,要将纸巾丢入垃圾桶中,并立即洗手,以免污染环境,造成细菌传播。 
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