缓解鼻炎中医有招秋季到鼻炎闹

2018-07-01 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：平时要注意保暖，尤其是天气变化无常的时候，要注意预防感冒的发生，可以经常的看一些天气预报，适当的添衣物。

缓解鼻炎中医有招

慢性鼻炎患者可以手搓鼻子的部位来防治慢性鼻炎，用两只手的中指和食指放在在鼻子的两边，由上往下揉捏鼻子反复揉捏直到搓到发热为止，然后再用手指在迎香穴、上迎香的位置轻轻点按1分钟即可，这样的方法需要注意时间的控制，一般的话在十五分钟左右就可以。

患者可以使用一些中医的治疗方法，可以使用前胡，蔓荆子，牛蒡子，甘草，辛夷花，元参，射干，海哈壳，桑白皮，瓜蒌皮等药材适量一起所有用水煎服。每天分两次服用就可以。患者服用的话具有化痰泄热，宣肺通窍的作用，对于症状是有一定的缓解作用的。

患有鼻炎的患者还要注意饮食，要想彻底的避免鼻炎的发生需要注意禁食辛辣、油炸和烟熏的食物。在日常饮食当中可以多吃一些清淡有营养的食物，这样的话对于身体来说是很有好处的，可以多吃一些像丝瓜冬瓜之类的食物对于身体有清热解毒的作用的。

秋季到鼻炎闹

小策略一，用生理盐水来清洗鼻腔，用盐水来清洗鼻腔有助于缓解鼻炎，清洗鼻腔的洗鼻器一定要去正规的医院或者是医疗器械进行购买，质量好一点的洗鼻器价格也是很贵的，但是用起来效果是很不错的。

小策略二，就是要经常的锻炼身体，很多的鼻炎患者身体素质都很差，尤其是年龄稍微大一点的可以适当的选择做保健操，太极拳等适合自己的一些运动方式，来努力提高身体的抗病能力，一年四季可以适当的用凉水洗脸，有助于提高自己抵御寒冷天气的能力，外出的时候可以适当的戴上消毒口罩，避免鼻腔受到寒冷气流的刺激。平时要注意保暖，尤其是天气变化无常的时候，要注意预防感冒的发生，可以经常的看一些天气预报，适当的添衣物。

小策略三，可以适当的对鼻腔进行按摩，可以用自己的食指还有中指按摩鼻翼两侧的鼻翼，做旋转式的按摩，长期的按摩有助于防治鼻炎复发，这样每天早中晚按摩一次，每次按摩七八十次