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秋季口渴咽干 多喝水防止咽炎 家长应如何预防孩子咽炎呢?

2018-06-30 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要加强儿童的身体锻炼,多让孩子到户外活动,多和孩子做户外游戏和健身活动,以增强体质,提高环境适应能力和疾病抵抗能力。
秋季口渴咽干 多喝水防止咽炎
 
不少人会觉得咽部干燥、喉部发痒,好像有什么东西堵着,不时呛咳或伴有少量液。其实,这就是秋季易发的慢性咽喉炎。
 
生活保健方面要做到:1.加强锻炼:平时多参加体育锻炼,增强机体防御能力。2.注意口腔卫生:注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,可清洁和湿润咽喉黏膜,改善咽部环境,预防细菌感染。3.清淡饮食:凡姜、椒、芥及一切辛辣热食物都会对咽部的黏膜有伤害,应避免吃这些辛辣刺激及油炸食品,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜。4.禁烟禁酒:烟为辛热之魁,酒为湿热之最,吸烟、喝酒对咽部黏膜的危害极大。
 
可以试试用以下几种方法治疗咽喉痛
 
(1)用双手提起两耳的耳垂,然后放下,有节奏地连续提放100次;之后,喝适量白开水。每日3次,便会使咽喉的疼痛减轻。
 
(2)滴风油精2~4滴,口服慢墁咽下,每日4~5次。此法治疗咽炎及喉痒干咳也有效果。
 
(3)口舌干燥、咽喉肿痛,可泡浓绿茶1杯,加蜂蜜l汤匙搅拌,漱口后咽下,每日3次。
 
慢性咽炎一般来说对身体健康并无太大妨碍,治疗目的主要在于减轻和缓解症状。不过,由于咽喉肿瘤的早期症状与慢性咽炎极为类似,且咽喉是隐蔽部位,为避免漏诊,咽炎患者定期去医院随访还是有必要的。
 
家长应如何预防孩子咽炎呢?
 
1、 儿童急性喉炎的发病与上呼吸道感染有密切的关系,积极预防和治疗上呼吸道感染,是防治急性喉炎的重要环节。儿童抵抗力弱,是感冒的易感人群,如果儿童感冒后护理不周,很容易诱发急性喉炎,所以一定要严防感冒。
 
2、在深秋隆冬时节,家长应随时注意儿童的防寒保暖,入冬后,气候寒冷,是儿童呼吸道疾病的容易发生的季节,家长尤其要注意。
 
3、要保持室内空气新鲜,家里要经常开通门窗。
 
4、体质弱的儿童,可服用些营养滋补品,以培补正气,增强抵抗力。
 
5、要加强儿童的身体锻炼,多让孩子到户外活动,多和孩子做户外游戏和健身活动,以增强体质,提高环境适应能力和疾病抵抗能力。
 
6、 让孩子养成早睡早起的良好习惯,在生活中要避免和流感患者接触。
 
7、发现孩子有流感等上呼吸道炎症要及时诊治,对出现有急性喉炎症状的患儿,更要及时就诊治疗,以便随之观察病情变化,以防不测。 
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