拔牙后一直耳鸣怎么办？按揉外关穴治疗耳鸣偏头痛

2018-06-30 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：是八脉交会穴之一，阳维脉联络各阳经，阳经主外，维护人的体表，按摩外关穴等于通过外关将火调向体表，自然能驱除外感风寒。

拔牙后一直耳鸣怎么办？

1、减少脂肪的摄入

过多的脂肪摄入，会使血脂升高，容易引起动脉硬化，造成血液的循环不畅，导致听觉神经受到影响，从而产生耳鸣；

2、多吃含铁的食物

缺铁的话，就会导致耳部的营养供给不足，致使听觉神经受到损害，导致耳鸣的出现，所以耳鸣朋友，一定要加强铁的补充；

3、常吃具有活血作用的食物

常吃活血作用的食物，能有效的促进血液的循环，能有效的防止耳鸣的发生；

4、多喝牛奶

多喝牛奶能补充身体所需的维生素、其他微量元素。

按揉外关穴治疗耳鸣偏头痛

经常坐飞机的朋友会遇到这种情况：飞机起飞或降落时，两耳常出现发闷、疼痛、耳鸣等症状，尤其在患有感冒、鼻炎时更明显，有时回家后症状还会持续好几天。这是气压变化影响到耳内鼓膜造成的。遇到这种情况时，不妨按揉手臂外侧的外关穴，解决高空“失聪”的烦恼。

外关穴位于手少阳三焦经上，手背横皱纹向上3横指宽处，是主治头面部、肢体以及躯干疾患的要穴。除了治疗耳鸣、耳聋外，以下几种情况也均适用。

偏头痛。经常偏头痛的人，一般会发现压痛点基本都在耳尖上面一点儿，太阳穴朝后的地方。用手触摸时会感觉到一些细小的结节，并且压痛明显。这时，可先用手指找到痛点，然后边揉边推，力度由轻到重，持续3~5分钟后，再按揉疼痛侧的外关穴3~5分钟，一般头痛可马上缓解。

伤风感冒。天气转凉后，宝宝常因为晚上睡觉没盖好被子而伤风感冒，可能会出现发冷、发热、鼻塞、头痛等症状。外关穴与阳维脉相通，是八脉交会穴之一，阳维脉联络各阳经，阳经主外，维护人的体表，按摩外关穴等于通过外关将火调向体表，自然能驱除外感风寒。

具体方法是：用拇指指腹按、揉、搓外关穴，各种手法交替进行，点按时力量不可过重，每侧穴位按摩3~5分钟，两侧交替进行。

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