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耳鸣患者睡前的治疗 耳鸣的诱因都有哪些呢

2018-06-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:主要是因为有的药物会对耳朵造成很大的伤害,如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,致使患者出现耳鸣和听力下降的情况。
耳鸣患者睡前的治疗
 
一、耳鸣可以分为两种,一种是病理性的,一种是生理性的,它的发生也是来自耳朵的疾病或是一些外界因素所致,所以我们可以尽量避免它的发生,还有一些全身性的疾病也会引起耳鸣的发生,还有一些耳毒性药物,也引起了耳鸣的出现,所以一旦发生了这类耳鸣要及时的停药,防止严重的后果发生。
 
二、耳鸣发生后就会比较难治疗了,所以要提前预防,耳鸣的保健也非常的重要,特别是晚上睡觉的时候耳鸣会使人睡不好觉,所以晚上保健还有个好处可以使睡眠好一些,我们可以多多的泡脚,这种方法对于耳鸣的预防很有好处,再加上一些穴位按摩的方法,简单又易操作,我们每次泡完脚的时候就可以用手按压脚心的涌泉穴,用柔力点按穴位,再用力拍打大腿外侧的胆经,拍打至肤色微红为止。
 
三、还有一点是呼吸也很重要,每次睡觉前,取侧卧左右侧都可以,双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时把气送至足心,每晚做十分钟就可以了,这样不但可以预防耳鸣还可以使你的睡眠质量更好。
 
耳鸣的诱因都有哪些呢
 
1、生活方面:长期抽烟也是引起耳鸣发生的常见原因,另外,如果经常的听一些大分贝的音乐或者戴耳机听音乐,都容易对内耳造成损伤,从而引发耳鸣的情况。
 
2、精神方面:随着生活水平的提高,人们的各种压力也与日倍增,如果神经长期处于紧张或者疲劳的状态,也会导致耳鸣的发生。
 
3、饮食方面:经调查研究发现,如果在日常饮食中过多的食用含有咖啡因、酒精的食物或饮料,都会对内耳的毛细胞造成损伤,从而导致耳鸣情况的发生。
 
4、不当的使用药物:不当的使用药物也是引发耳鸣的常见原因,主要是因为有的药物会对耳朵造成很大的伤害,如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,致使患者出现耳鸣和听力下降的情况。
 
5、相关疾病没有及时医治:生活中的一些疾病,如外耳道炎、慢性中耳炎以及鼓膜穿孔等,如果没有得到及时有效的医治,其病情的发展同样也会让患者出现耳鸣的症状 
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