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耳鸣患者吃这些食物有好处 什么是噪音性耳鸣

2018-06-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:再把莲子放入锅中加上适量的水煮上到八分熟,然后加上冰糖和红枣煮好,最后加上事先准备好的木瓜煮熟就可以了。
耳鸣患者吃这些食物有好处
 
第一种治疗耳鸣的食疗方法:首先准备大米、薏米以及绿豆各30克左右,适量的百合和冰糖,然后把他们清洗干净后百合泡好摘成片,再把所有的食材一起放入锅中加上适量的水大火煮沸,最后改为小火熬成粥就可以了。
 
第二种治疗耳鸣的食疗方法:首先准备木瓜半个、红枣和莲子各10个、适量的银耳和冰糖,然后把它们分别清洗干净后木瓜去皮和瓤切成小块、银耳泡好,莲子取芯,再把莲子放入锅中加上适量的水煮上到八分熟,然后加上冰糖和红枣煮好,最后加上事先准备好的木瓜煮熟就可以了。
 
第三种治疗耳鸣的食疗方法:首先准备西兰花6两、适量的虾和调料,然后把虾处理好后清洗干净、西兰花弄成小块清洗干净,再把西兰花焯好、虾仁腌好后用热水焯一下,然后用油把葱等爆香后把西兰花炒一下,再方式事先准备好的虾仁炒熟,最后加上盐等调料搅匀就可以了。
 
患有耳鸣的人平时要注意保持饮食清淡,多吃一些富含锌元素以及维生素的水果和蔬菜,不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家平时不要给自己太大的压力,保持心态平和是非常有利于缓解病情的。如果大家的病情比较的严重,那么就要及时的去正规的医院接受检查并治疗。
 
什么是噪音性耳鸣
 
噪音性耳鸣是患者的一种主观感觉,患者会常常听到噪音,可能是嗡嗡声、铃声、轰鸣声、哨声、嘶嘶声或者其他的声音。这些声音始终在变,可能是间断性,持续性或搏动性的。噪声性耳鸣并没有什么特别明显的表现。主要表现为进行性听力减退和耳鸣。早期虽有听力损失但是并不明显,但是以后听力损害就会变得明显,最后造成听力障碍,严重的还会导致全聋。
 
耳鸣患者平时要减少脂肪的摄入,少吃一些脂肪高的食物。因为脂肪摄入过多会增大血液黏稠度,这样会出现血液循环障碍,就会造成听神经营养缺乏,最后导致耳鸣。所以患者要少吃动物内脏,奶油等富含脂肪的食物。要多吃一些含铁的食物。因为耳部养分供给不足会损害听觉细胞,这样就会造成听力下降,最后引发耳鸣。所以患者要多吃含铁的食物,比如紫菜,虾皮,黄花菜和黑木耳等,这样对治疗耳鸣是有帮助的。含锌食物也要多吃。比如鱼,牛肉,鸡肉,黄瓜,西红柿,白菜和萝卜等食物。患者也可以多吃活血食物。比如黑木耳,韭菜,红葡萄酒和黄酒等食物。 
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