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9个鼻窦炎家庭护理要点帮助很大 缓解鼻窦炎前额头痛

2018-06-03 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:刺激三叉神经末梢而导致的头痛,而对于慢性鼻窦炎多没有明显的头痛。如有头痛,多为钝痛或头部沉重感,有白天重,夜间轻的特征。
9个鼻窦炎家庭护理要点帮助很大
 
1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。
 
2、当患者需要注意擤涕时,要注意方法。
 
3、当鼻窦炎患者需要游泳时,要注意姿势一定要正确,最好是要把头露出水面,这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。
 
4、当鼻窦炎发作时,要注意休息,并且要注意保持室内空气流通,避免直接的风吹与阳光直射。
 
5、鼻窦炎患者每天需补充大量水分。水分可以稀释粘液,保持其流动性。
 
6、鼻窦炎患者一定要遵医嘱用药,这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。
 
7、患者要有治疗的信心与恒心,积极地进行体育锻炼,增强体质。
 
8、禁忌烟酒,禁忌辛辣等刺激性食物。
 
9、在生活中可以适当的进行鼻部按摩
 
缓解鼻窦炎前额头痛
 
对于鼻窦炎出现前额头痛的现象,患者要注意做好平时的护理工作,如要注意鼻腔卫生,同时擤涕方法也要正角,擤涕时要按塞一侧鼻孔,然后稍稍用力外擤,之后交替而擤;而如果在急性发作期,则要多加休息,同时注意卧室应明亮,保持室内空气流通,不过要避免直接吹风及阳光直射。
 
当出现头痛时,可采用用冷敷或是热敷的方法来缓解疼痛,如有的人喜欢在额头及颈部冷敷,对有的患者会有一定的效果,也有的患者偏好热敷颈部或洗热水澡,建议当头痛发作时,可用热敷或冷敷袋覆盖额头,同时配合按摩太阳穴的血管,这样可以缓解减轻头痛。
 
当然了,头痛时药物治疗也是必不可少的,而急慢性鼻窦炎头痛治疗的方法是不一样的,一定要在医生指导下来治疗,如可使用滴鼻药,注意点鼻方法要正确,滴药时头向后仰,药物垂直滴入,接着再捏住鼻孔揉一揉,这样可使药物充分吸收,取得更好的效果。
 
鼻窦炎可引起局部疼痛和头痛,尤其是对对于急性鼻窦炎患者,除了发炎可导致鼻部疼痛,常常还会伴有较剧烈的头痛,这主要是由于窦腔黏膜肿胀和分泌物潴留压迫而导致的头痛,或是由于分泌物排空后负压引发,刺激三叉神经末梢而导致的头痛,而对于慢性鼻窦炎多没有明显的头痛。如有头痛,多为钝痛或头部沉重感,有白天重,夜间轻的特征。 
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