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如何才能缓解鼻炎引起的鼻塞? 远离鼻炎的方法

2018-06-03 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
如何才能缓解鼻炎引起的鼻塞?
 
葱的黏液可以抑制发炎,首先切下葱白色的部分,发现葱白里面有大量的粘液,这些粘液对鼻子有很大的好处,如果直接涂抹在鼻腔里面的话,可以起到保护的作用。在使用的过程中还能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。主要是将黏液涂贴在鼻梁,如果鼻梁处不行,也可以直接涂到里面去,这个葱白对鼻腔是不会有什么影响的,不用担心。也可以用葱白来熬水服用,对鼻腔的保护同样有很大作用。
 
用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤,也可以让鼻腔里面鼻塞症状得到缓解,主要是把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就能够通气了,也能够闻到新鲜的味道,对于鼻炎患者而言,这种味道也是非常好闻的,对鼻子也不会有任何刺激。如果是用橘子皮的汁来治疗还可以给鼻腔直接补充维生素。在生活中还可以直接把维生素C碾成粉末,然后再塞入鼻腔里面,对于鼻腔的呼吸不畅改善效果极好,但是必须要先用洗涤器洗净鼻腔,这样才能保证鼻腔的卫生,也不会受到感染。
 
远离鼻炎的方法
 
一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
 
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
 
三、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
 
四、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。
 
五、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。 
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