您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 常见疾病 > 其它疾病 > 哪些生活习惯会导致突发性耳聋呢?预防老人耳聋9个方法推荐

哪些生活习惯会导致突发性耳聋呢?预防老人耳聋9个方法推荐

2018-05-29 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如郊游、散步、打太极度拳和气功等,促进全身血液循环,加强内耳器官的血液供应,改善内耳器官的代谢。
哪些生活习惯会导致突发性耳聋呢?
 
突发性耳聋,是指突然发生的感音神经性耳聋。发病时多伴有耳鸣,部分患者伴有眩晕,是耳科常见病之一。突发性耳聋有的可很快查清病因,有的则长期难以查明病因。
 
日本的医学研究人员发现,生活和饮食习惯与突发性耳聋有一定的关系。日本厚生省急性重度耳聋调查研究班的研究人员,对来医院就诊的164名突发性耳聋患者和24,941名年龄、性别、居住地与突发性耳聋患者相同的健康人,就其生活和饮食习惯进行了比较调查,分析了导致突发性耳聋的危险因素。
 
结果表明,睡眠时间不足和经常不吃早饭的人容易患突发性耳聋。罹患突发性耳聋的危险性,每日睡眠不足7小时者与每日睡眠为7~8小时者相比,前者是后者的4.3倍;经常不吃早饭者与吃早饭者相比,前者是后者的2.73倍。
 
突发性聋有自愈倾向,一部分患者可自行得到不同程度的恢复。治疗前听力损失严重、伴有眩晕等是预后不佳因素。儿童和老人的听力恢复较其他年龄组差。治疗开始的时间对预后也有影响,一般在7-10天内开始治疗者,效果较好。
 
预防老人耳聋9个方法推荐
 
老年性耳聋是年龄和长时间的耳部损伤造成的,老年性耳聋是可以预防的,下面就为大家介绍预防老人耳聋的9个方法。
 
老年性耳聋是在没有其它疾病的情况下发生的,它的发展可受各种生活因素的影响。因此欲推迟老年性耳聋,得从生活预防保健着手。
 
1、不随便挖耳,防止外耳道和鼓膜的损伤。
 
2、遇到巨响,或燃放鞭炮时,用手捂耳,保护鼓膜。
 
3、尽量避免噪音,力求有一个比较安静的工作和生活环境。
 
4、戒除烟酒,以免内中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。
 
5、节制饮食,少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。
 
6、劳逸结合,适当参加一些力所能及的劳动,避免精神紧张和情绪激动,控制自己的感情。
 
7、尽可能避免使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物,如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。
 
8、经常参加适合老年人的体育活动,如郊游、散步、打太极度拳和气功等,促进全身血液循环,加强内耳器官的血液供应,改善内耳器官的代谢。
 
9、按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松,或用手指不停地挤压耳屏,可以对鼓膜起到按摩作用。 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房