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盐水熏蒸法治疗慢性咽炎 日常如何预防慢性咽炎

2018-05-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:让身体各个部位都运行顺畅。第三、一定要在急性期治愈,以防急性咽喉炎久治不愈最终转变成慢性咽喉炎,给治疗带来一定程度的困难。
盐水熏蒸法治疗慢性咽炎
 
慢性咽炎主要表现为咽部可有各种不适感觉,如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳多不易咳净,讲话易疲劳,或于刷牙漱口,讲话多时易恶心作呕。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎。
 
慢性咽炎很容易复发,可以试试盐水熏蒸法,给咽喉补点水,因为盐水不仅有杀菌作用,还能清洁和湿润咽部。
 
熏蒸时,可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次10~15分钟,每天2~3次,即可有效缓解干痒不适等症状。除了白开水,胖大海、金银花、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些。但要注意药茶最好是喝一两周就停一停,以免咽喉部对其形成依赖。

日常如何预防慢性咽炎
 
在日常生活中,尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等;而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。第三、一定要在急性期治愈,以防急性咽喉炎久治不愈最终转变成慢性咽喉炎,给治疗带来一定程度的困难。
 
当然,最重要的一点就是要养成规律的作息,尽可能避免污染的工作和生活环境。因为只有健康科学的生活态度才有可能造就健康的体魄,身体的健康大都来源于平时的积累。平时注意保养是关键,可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外,如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。总而言之,提高自身体质是关键。 
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