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耳朵进水了要怎么办 使用保健治疗的方法来对付耳鸣

2018-05-12 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。低盐、低脂:高钠加重迷路积水,高脂引起耳蜗血流量减少,长期高脂引起动脉硬化,均加重耳鸣。
耳朵进水了要怎么办

1、棉签吸水
 
用柔软干净的细棉签、消毒的脱脂棉、或软性吸水纸卷成捻子,轻轻塞入耳朵,探入外耳道,捻子碰到水,从而吸收耳内参与的水分,并保持不伤害耳道。

2、咀嚼口香糖
 
通过嚼口香糖,不断咀嚼,促使耳道内产生气流和压迫,让耳内进水往外流出,这个方法也比较好用。
 
3、单足跳跃
 
把进水耳朵那边反方的脚抬起,另一只脚一直跳,把水跳出来。站在岸上,将头偏向有水的一侧,以该侧的腿支持身体,原地连续跳几次,使水从耳内流出。
 
4、活动外耳道
 
可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓。或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
 
5、侧卧朝下
 
睡觉的时候躺下侧卧,也就是进水的那个耳朵,将进水的耳朵朝下,借助水的重力作用,使得耳朵中的水自己流出来。
 
6、手压耳朵
 
手摊开,呈手掌状,压进水耳朵,利用手对耳朵形成的气压把水吸出。
 
7、手掌吸水
 
把进水耳朵歪向下,用同侧手掌紧压在耳廓上,屏住呼吸,然后迅速松开手掌,连续几次,进水便会被吸出。
 
8、大气压法
 
利用大气压的原理,将进水的那个耳朵向上,向里面灌水,然后猛然将水倒出。
 
9、医用酒精
 
为了吸收余水并杀菌消炎,可在洗澡结束后向耳道内滴入3-6滴医用酒精,稍停片刻,让其自然流出即可。
 
使用保健治疗的方法来对付耳鸣
 
1、给患者做心理保健:医学专家强调,疾病并不是只在医院上治疗,当然还有对患者心理维护,如松弛疗法、生物反馈疗法、瑜加术等。治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力,消除不良兴奋灶。心理医生要求耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度,一要积极治疗耳鸣,二要主动解脱对耳鸣的过分关注,用自己喜爱的工作和活动,去“冷漠”耳鸣,主动建立一个良性兴奋灶,逐步取代耳鸣兴奋灶。
 
2、生活中的保健作用:这就是让患者远离与疾病有关联的一切事物,就是避免噪声;不吸烟、忌浓茶:尼古丁使血管痉挛,耳鸣加重;洒影响咖啡因收缩脑血管,加重耳鸣。慎用耳毒性药物:如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。低盐、低脂:高钠加重迷路积水,高脂引起耳蜗血流量减少,长期高脂引起动脉硬化,均加重耳鸣。
 
3、耳保健操:还有就是经常的做一些耳保健操,这样会使患者的疾病恢复的好一点,摩耳轮—以双手拇指、食指沿耳轮上下推摩,直到耳轮发热;(2)拉耳垂—用食指、拇指提拉耳垂60次;(3)拔双耳—两手食指插入耳孔,先旋转3次,然后突然松手拔出,耳中“啪啪”鸣响6次;(4)鸣天鼓—用掌心堵住双耳,手指放在脑后,用食指压中指并滑下,轻弹后脑部“咚咚”鸣响60次;(5)摩全耳—用双掌心磨擦发热后,分别磨擦耳正面与背面各6次。 
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