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肥厚性咽炎饮食方面的注意事项 咽炎的护理

2018-05-08 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不在室内吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭,在炉子上放置一盆水,以改善干燥环境。
肥厚性咽炎饮食方面的注意事项
 
1、注意避免长时间饥饿,或者暴饮暴食,这极易导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,则易加重咽炎。当患有咽炎后,应保证吃饭的时间和质量。
 
2、避免食各种肉类和油煎食物,应多吃蔬菜,含有维生素、蛋白质等食物。以避免使体质下降。
 
3、避免吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒、浓茶,以免使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。
 
4、避免进食过快,因为食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破粘膜,加重咽炎的症状。
 
5、多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。
 
6、日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽炎外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低疾病的复发率。像金银花、蕃楸草、箐橡草、胖大海有清热、解毒、消炎、止咳等功效,能有效缓解咽喉炎症。
 
咽炎的护理
 
1、保持居室内空气湿润清洁,不在室内吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭,在炉子上放置一盆水,以改善干燥环境。
 
2、少食煎炒和有刺激性的食物。
 
3、戒咽,不少病人无决心戒烟,以致服药治疗效果极差,故慢性咽炎必须戒烟。
 
4、避免过多用声、讲话。注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。 
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