患上耳鸣耳聋千万不要掉以轻心！

在我们的日常生活中，有些人的耳朵里像在跑火车，吱吱，嗡嗡乱响，睡不着觉，整天没有精神，人都快要被吵疯了。

若长期耳鸣则有导致耳聋的可能，而耳聋患者长期与世隔音，与人无法正常交流，时间一长可能会慢慢变呆。所以耳聋耳鸣千万不能拖，越早治疗康复越快、越彻底。

耳鸣：我们该懂些什么？

耳鸣既是一种症状也是一种疾病。

那么，耳鸣是如何引起的呢？

专家介绍，一些耳部疾病会引发耳鸣，如外耳道炎、急慢性中耳炎、突发性耳聋、耳硬化症、听神经瘤等。其他一些全身性疾病也能引起耳鸣，如神经系统的脑梗塞、脑出血、脑供血不足，内分泌系统的糖尿病、甲状腺功能低下，心脑血管系统的高血压、心脏病，以及其他原因的肾病、颈椎病、植物神经功能紊乱和贫血等。此外，60岁以上老年人的耳鸣发病率也较高，主要原因是随年龄增长，听觉神经系统退行性病变所致。

耳鸣：危害知多少？

专家指出，虽然耳鸣和耳聋不是要命的疾病，却会给我们的心理和身体健康带来严重影响。首先会影响情绪和睡眠。长期的严重耳鸣会让人产生忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。尤其在夜深人静的夜晚，耳鸣更为严重，以至于很难入睡，以至于出现恶性循环。

另外，还会影响工作和家庭。因为听不清别人的讲话，且自己还要忍受耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，以至对工作和学习也渐渐失去了兴趣。因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力的也颇多，有的甚至影响到夫妻和家庭和睦。

耳鸣：可以治愈吗？

治愈耳鸣，包括两个概念：痊愈和适应。痊愈，是指引起耳鸣的病因明确，病变得到治疗后，耳鸣随即完全消失;适应，则是指不管引起耳鸣的病因是否明确，原发病是否治愈，耳鸣依然存在，但耳鸣的负面影响已经完全消失。对于医疗工作者来说，使耳鸣患者适应是第一阶段的目标，痊愈才是第二阶段的目标。

因耳鸣不及时治疗导致耳聋的患者屡见不鲜，且往往都有一个误区，觉得年纪大耳朵背是因为老了自然而然的结果。其实不然，只要身体健康，老人一样可以耳聪目明。

耳鸣受许多因素的影响。为了使耳鸣取得良好的治疗效果，病人在治疗过程中应注意以下事项：

要有乐观豁达的生活态度。一旦患有耳鸣，先要引起重视，到医院去接受医生的诊治。在诊治过程中听从医生指导，积极配合治疗，采取对耳鸣容忍的态度，并做好耳鸣有可能长期存在的思想准备，这对治疗将会起到积极的作用。

此外，耳鸣病人可积极主动地用其它优势活动来解脱自己对耳鸣的关注，以取得缓解耳鸣的效果。这些优势活动包括平素喜欢的业余爱好和所热爱的本职工作等。调整自己的生活节奏，多培养点兴趣。事实也的确如此，当人们聚精会神地从事某件事情时，就无暇理会其它事务，自然就淡漠了对耳鸣的关注。

按照巴甫洛夫的理论，这或许是在有意识地建立另一个优势兴奋灶。这种优势兴奋灶经过强化训练，逐步取代了耳鸣烦人的优势兴奋灶。

避免与过多的噪声接触，慎用耳毒性药物，少吸烟，少饮酒。这是因为耳鸣病人听觉系统器官多少均有一定的损伤，因而变得比正常人脆弱、敏感及耐受性差而易受到破坏的缘故。

中医认为“病去如抽丝”，用于评价耳鸣的治疗过程和疗效是最恰当不过了，因此，要求病人对治疗有非同寻常的信心、恒心以及对治疗效果的迟迟出现要有耐心。切忌病急乱投医。

这里需要特别提醒的是，患上耳鸣耳聋后，应该尽早看医生，切不可拖，这样才是上策。