随着我国老龄化社会的到来,60岁以上的老年人已达1.3亿人,其中30%的老年人患有听力障碍。老年性听力损失与耳病已成为影响老年人晚年生活质量的重要因素。
老年人听力健康的主要问题是老年性耳聋,极少数是由于中耳炎引起的听力障碍。通常情况下,60-75岁的老年人中,老年性耳聋发病率可高达60%左右。
老年性耳聋的发病机制较为复杂,至今没有明确结果,但可以肯定的是,因为耳蜗的听毛细胞受损,进而引起听力损失。像年龄、高血压、糖尿病、冠心病等疾病和一些药物也是引起老年性耳聋的可能因素。
老年性耳聋的预兆和症状
如果出现以下老年性耳聋的典型症状,老年人及其家属应当引起重视——
听别人讲话像是在嘟囔,听得到声音但听不清内容;
别人在背后或在别的房间说话,听得很吃力;
需要面对面看着别人的嘴唇才能明白对方在说什么;
在开会、演讲等场合,在剧院、电影院等娱乐场所,在餐厅、车厢等噪声环境中,听得很吃力;
时常不得不把电视或收音机的音量调大;
打电话听不清对方说什么;
由于听力问题,开始限制自己的社会活动;
家人、朋友、同事不得不重复几遍才能听清说话内容;
部分患者伴有耳鸣,常为高频声,开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见。
老年性耳聋有哪些危害
老年人一旦患上老年性耳聋,必须要足够重视,否则影响的不仅仅是生活质量,还可能带来其他危害——
耳聋使老人的语言辨别率和表达能力出现严重下降,致使老年人缺乏人际交往,性格变得孤僻、古怪,并可能导致老年痴呆的发生。
耳聋给老年患者的生活、学习和工作带来极大负担,令老人的适应能力变差,使得患者被逐渐隔离于社会。
耳聋可能伤害到患者的心理,造成其自卑感,从而做事消沉、退缩,不愿与人交流,久而久之变得脾气暴躁。
听力残疾会严重损害老年人的身心健康,不仅直接导致沟通交流障碍,还会引发多种心理问题。
改变日常生活中的不良习惯,积极预防老年性耳聋——
注意饮食卫生,尽量少吃高脂肪食物,多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉;
戒除不良嗜好,特别是抽烟饮酒的数量和频率控制好,最好不抽烟不喝酒;
治疗和控制相应的疾病,特别是心血管系统疾病;
避免接触噪声,年龄越大越要避免到有明显噪声的环境中;
不随便挖耳,以防止外耳道和鼓膜的损伤,并慎用耳毒药物,如链霉素、卡那霉素、新霉素等;
避免精神紧张,保持健康平和的心态;
进行适当的体育运动,老年人可选太极拳、健身操等项目。