鼻炎会影响人们的生活质量，引起鼻塞、流鼻涕、头痛、出现嗅觉障碍，头晕，记忆力下降等症状。
对于不同的鼻炎的日常生活保健有以下几点：
对于急性鼻炎
注意多饮水，室内通风，保持室内空气新鲜，发热时要适当休息，出门时需带口罩。
饮食宜清淡，易消化，使用发汗药物不宜太过，中药应轻煎，频饮，服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。
对于慢性鼻炎
平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
注意改善工作环境。注意气候变化，及时增加衣服。
鼻塞时不宜强行擤鼻，不要用手挖鼻，保持大便通畅，经常保持心情舒畅。
对于过敏性鼻炎
应尽量避免接触过敏原，采用正确的擤鼻方法。
加强身体锻炼，增强身体的抵抗力。
宜戒烟酒，饮食中忌食辛辣，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。
不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。
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