你还敢挖鼻孔吗？

每当鼻子一痒痒，我们就会不自觉地去掏一掏，之后会感觉舒服多了，还有人没事闲着的时候都喜欢挖自己的鼻孔，其实这个看似非常不起眼的动作是会要了人的命的。

王小姐到耳鼻咽喉科就诊，说右边的鼻孔很痛，不能用手碰，轻轻一碰就疼得受不了。这是什么原因呢？后来，石主任检查后发现，她得了鼻前庭炎，这种病跟平时“乱挖鼻孔”的习惯有关。

这是因为，鼻孔内的皮肤经常受到机械摩擦的话，很容易受损，在鼻腔分泌物的刺激下，就会诱发鼻前庭炎。

典型的症状是：鼻孔内皮肤干裂、疼痛，有红肿结疖。

那么，除了鼻前庭炎，经常用手挖鼻孔，还有什么后果呢？

1、过敏性鼻炎：经常用手去挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。

2、鼻出血：经常用手挖鼻孔还容易引起鼻出血，因为鼻中隔区有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起出血。

教你“挖鼻孔”的正确方式

有人可能会问，鼻孔不能用手挖，那如果鼻子痒或鼻孔内有鼻屎，怎么办？

请按照下面的步骤清洁鼻孔：

1、有鼻涕、鼻屎时，用柔软的棉签蘸清水轻轻探入鼻腔内滚动清除；

2、如果鼻腔内经常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。

记住“三不要”

1、不要用手指去挖鼻孔；

2、不要将卫生纸伸到鼻孔内转；

3、不要用力揉鼻子。

上面这3个动作，很容易损伤鼻孔内皮肤，引起感染，甚至流鼻血。