咽喉炎、慢性咽炎的几招自疗法，简单易做 慢性咽喉炎6大误区，你中招了吗？？

　　咽喉炎、慢性咽炎的几招自疗法，简单易做

　　有关资料表明，咽喉炎患者在人群中占健康人数的40%。可见它是一种频繁而又常见的疾病。咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的，冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的。

　　一般的咽喉炎症都伴有咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感、干痒、灼热感等症状，有些人还有牙炎肿痛、发烧的可能。

　　防治咽喉炎方法很多，下面介绍几种自疗法，简单易做且有疗效。

　　（1）点压左手无名指尖疗法

　　点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，几日之后可有一定的效果。

　　（2）按摩治疗

　　①揉廉泉穴（位于下巴顶端再往里2厘米）用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　②揉天突穴（胸骨上窝凹陷处）用中指指端按揉100次，手法轻柔。

　　③揉人迎穴（位于喉结两侧旁开2厘米）用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　（3）橘红栀子茶治疗法

　　取橘红15克、栀子15克、甘草10克、罗汉果5克、胖大海5克，水煎代茶饮，每日两剂。嫌煎煮麻烦的，可用配好的袋泡茶直接开水冲泡喝，连续喝4、5天，对急慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛，有很好的解热止痛、润喉利咽的作用。

　　（4）干咳的方法

　　在做的时候我们需要准备的材料是新鲜的大蒜一头，然后做法是把大蒜去皮后使用器皿拍碎，然后就可以在其中加冰糖二两的剂量，再加上水大约250ml放入锅中煮开后，患者将就可以在晚间食用。一般连续服用几天可缓解咳嗽症状。

　　慢性咽喉炎6大误区，你中招了吗？？

　　误区一：慢性咽炎治不治无所谓

　　相当一部分人有这种想法，很多人习惯于有大病才上医院，认为慢性咽炎不就是咽喉有点不舒服，咳嗽，有痰这点症状吗，忍忍就过去了。

　　若慢性咽炎病情长期拖延下去，会引发其它器官的病变，如中耳炎、扁桃体炎等，另外慢性咽喉炎经常用力清嗓子，在清嗓子过程中胸腔压力变大，长期以往对下呼吸道的气管与肺甚至心脏也会有影响。

　　误区二：完全依赖医生治疗

　　慢性咽炎的病因有多种：本身抵抗力差，容易感冒；长期烟酒过度、嗜好辣味食品；工作环境有刺激气体、粉尘如教师、演员等职业；邻近器官如鼻腔、气管有病变。

　　慢性咽炎和患者本身的许多生活细节有关。患者本身抵抗力差，容易感冒；患者患有鼻炎、鼻窦炎和其他疾病；患者从事的工作用嗓过度，以及工作环境中存在大量粉尘、污染的水汽和刺激性气体;还有就是个人的生活习惯，喜欢辛辣刺激性食物，烟酒不忌，而且经常熬夜，作息不规律。

　　这些情况的忽视对完全依赖医生治疗患者来说，治疗效果会大打折扣的。

　　误区三：慢性咽炎治不好

　　慢性咽炎多为急性反复发作迁延所致,症状较顽固，不易治愈，因此有人认为治不治都一样，时间长了又更难治，形成恶性循环。

　　其实慢性咽炎是可以治好的，治疗方法有很多，药物治疗、中药、雾化吸入、穴位注射及微创手术等等。只要在医生的正确指导下，并与之配合，是能治好的。

　　误区四：随意盲目滥用抗生素药物

　　因为慢性咽炎并非细菌感染，一部分是局部菌群紊乱的结果，但是使用抗生素也能一过性有效，所以让人们形成误区，咽喉炎就需要抗生素滥用抗生素可加重咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。

　　误区五：清凉含片等代替药物治疗

　　无论何种含片都只能起到辅助作用，不宜长期应用，长期应用一种含片也容易引起口腔菌群紊乱。

　　误区六：私自服用大剂量下火药

　　因为咽炎的发生不仅仅是上火导致的，相当一部分是虚火。现在由于空调及冰箱使用，脾阳虚的人群越来越多，寒凉性味的药物虽然能就咽喉局部虚火的症状，却加重了脾阳的损伤，长间服用对胃及消化系统十分不利。