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咽喉炎吃什么蔬菜好 夏天总是喉咙有异物感?

2017-12-18 来源:秘方事业推广平台,养花之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:苋菜:具有清热解毒,明目利咽苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。

  咽喉炎吃什么蔬菜好

  莴笋:莴笋中的钾有利于促进排尿,对高血压和心脏病患者大有裨益。此外,春天爱咳嗽的人,多吃莴笋还可以平咳。

  苋菜:具有清热解毒,明目利咽苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。

  菠菜:防治慢性咽炎,多吃菠菜也不错。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K更是叶菜中最高的。丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

  萝卜:有清热利尿等作用,萝卜可排泄体内毒素,多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。

  芹菜:芹菜,性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,防治慢性咽炎并有祛作用。

  黄瓜:甘、寒,无毒。瓜含多缩戊糖,维生素B1、B2,烟酸,蛋白质,糖。种子含脂肪油。有清热利水,解毒消炎,对扁桃体炎、咽喉炎肿痛宜。

  接下来,再来看看对咽喉炎有好处的水果是哪些。

  夏天总是喉咙有异物感?

  老是觉得自己喉咙里面有什么东西黏住、卡住,使劲吐啊、咳啊都弄不出来。到医院检查做了一圈,一点问题也没有,但就是不见好,怎么办呢?

  这里教大家一个方法,很简单,就两个字:热敷!找条毛巾,放到脸盆里,然后往脸盆里倒入一定量的温水,要稍微的偏热一些,不要太凉,然后把毛巾捞出来拧干,趁热敷在颈部前方,尽量围住整个脖子,轻轻地按压毛巾使得毛巾尽可能的贴紧脖子上的皮肤。

  这样持续半分钟到一分钟,然后再将毛巾重新放回脸盆打湿,再捞出来拧干,然后接着敷,如此重复数次,一般要持续敷15分钟左右,早晚洗脸的时候各敷一次。

  之所以采用这样的方法,是因为热毛巾内蕴含了阳气,通过贴近颈前的皮肤可以让阳气温煦喉部,持续的热敷有利于阳气逐渐向咽喉深部扩散。有阳气温煦的地方,气血就会加速运行,如果持续的温煦颈部,咽喉经络里面的气血就会加快流动。咽部异物感很多时候都是来自于咽喉内部经络气血流动的缓慢或者不通畅,所以当你用热毛巾持续温敷颈部时,随着咽喉经络气血的加速流动,咽部异物感就会得到减轻。

  持续多天的热敷,有助于强化经络疏通,从而彻底缓解症状。

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