您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 护理治疗 > 日常保健 > 如何简单有效地保养你的喉咙? 咽喉疼痛的原因

如何简单有效地保养你的喉咙? 咽喉疼痛的原因

2017-12-18 来源:秘方事业推广平台,养花之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:蜂蜜具有强力的抗菌效果,不仅能舒缓喉咙的不适,还能滋阴润燥。可以兑着饮料一起喝,也可以直接吃。如果你有轻微的喉咙不适,直接含一口蜂蜜吧,能马上舒缓喉咙的疼痛哦。

  如何简单有效地保养你的喉咙?

  吃蜂蜜

  蜂蜜具有强力的抗菌效果,不仅能舒缓喉咙的不适,还能滋阴润燥。可以兑着饮料一起喝,也可以直接吃。如果你有轻微的喉咙不适,直接含一口蜂蜜吧,能马上舒缓喉咙的疼痛哦。

  减少喝茶

  喉咙不适就要减少喝茶啦,特别是红茶、中国茶和日本茶,因为茶中的单宁酸会抑制喉咙中黏膜的活动。热茶还会使得喉咙变得更干燥,甚至让声音变得沙哑哟。

  注意补水和保温

  睡前在床边放一杯水,增加空气的湿度。早上起来觉得喉咙不舒服,用湿纸巾捂一捂鼻子再呼吸,同样能起到增湿的效果。要适时添衣保暖,舒适的温度能缓和喉咙的收缩和紧张感哦。

  咽喉疼痛的原因

  一是病毒性感染:如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等。

  二是细菌感染:比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下,淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛

  三是外部刺激物或其他疾病,如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。

  绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应,还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌,使某些有害细菌产生抗药性。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房