咽喉炎的食疗保健 慢性咽炎发病的原因

　　咽喉炎的食疗保健

　　1.喝绿色中药茶饮，采用菊花、金银花、胖大海、桔梗、青果等泡水当茶喝；

　　2.梨汁：将梨去皮核，粉碎绞汁，加入少许水和蜂蜜饮用，有润喉止痒作用，适用于阴虚型咽干喉痒；

　　3.鲜藕绿豆粥：用鲜藕、绿豆、大米共煮粥，加冰糖少许食用，有解暑利咽作用，适用于咽喉炎；

　　4.甘蔗萝卜汁：把甘蔗萝卜榨成汁液后饮用，对防止上火治疗咽干、咳嗽、咽疼效果会有帮助；

　　5.食荸荠法：鲜荸荠洗净，去皮，细嚼生食，有利咽消炎的作用，可用于急慢性咽炎。

　　慢性咽炎发病的原因

　　慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分情况下，是由于各种原因引起急性咽炎反复发作或是延误了治疗，或者长期的不良因素的刺激才转为慢性的。另外，人们对咽炎的认识往往局限于咽喉，其实咽部包括鼻咽、喉咽和口咽，这三个部位是相互影响的。一个部位的疾病都可以导致其他部位的病患。

　　1、经常、反复的急性咽炎发作是慢性咽炎发病最常见的病因。每次急性发作都会使咽部的组织充血、水肿、甚至增生，久而久之，慢性咽炎的症状逐渐显现。有时，我们在临床上也会看到这种情形，平时没有什么咽炎症状，但在一次咽喉部被鱼刺等异物扎伤后出现非常典型的咽炎症状。这可能是本身就有咽炎，只是已经适应了原来的感觉，突然被扎伤后，组织水肿发炎，症状加重才感觉到。而且一旦感觉到，这种咽炎的症状往往会持续存在下去。

　　2、各种长期不良因素的刺激：有些病人长期大量抽烟、饮白酒，或者进食过度辛辣的食物，长期接触粉尘等，上述因素可以长期、连续刺激咽喉部淋巴组织增生，诱发慢性咽炎发作。

　　3、糟糕的室内空气：室内糟糕的空气质量是引起慢性咽炎的重要因素。现在许多办公场所密不透风，中央空调四季连轴转，极少开窗通风，有的地方连窗户都是封闭的。室内空气干燥，极易滋生细菌，长期吸入这样的空气，不得病才怪呢。

　　4、胃部疾病可以引起咽炎：有些咽炎病人用药物治疗一点效果都没有，经常会感觉反酸，呃逆，这可能是一种叫做胃食管反流的疾病导致的。食管下段的括约肌像一个开关：吃食物时，它就打开；等食物到胃里，它再关上，防止胃里的东西反流上来。当这个“开关”发生异常，胃里的东西就会在人体平卧或腹压增大时反流上来，刺激咽部，表现出咽炎的症状。这种咽炎是由胃食管反流病引起的，所以叫做“胃食管反流性咽炎”。病因不在咽部，而在胃部，这也是咽炎患者吃药总不见好的原因。

　　5、慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病：鼻部疾病最常见的症状是鼻塞、张口呼吸，鼻腔本来是有清洁功能的，可以清理空气里的脏东西，给空气加温加湿，而鼻炎、鼻窦炎会使鼻腔的这个功能降低，口腔不得不代替了鼻子的工作，空气里的脏东西甚至鼻腔分泌物下流，长期刺激咽部，引起咽喉部不适症状。

　　6、过敏性因素：有的人本身就是过敏体质，一旦接触过敏原就可以引起过敏性的咽炎，主要表现为咽痒、咳嗽，但没有痰。这是因为过敏发生后，咽腔感觉非常敏感，就会出现痒的感觉。

　　6、一些全身疾病如如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。