预防耳鸣的方法
预防耳鸣、耳聋要远离噪声,不要在噪音大的环境中久留,在有噪声的环境中工作时注意采取好防护措施;不要长时间地戴耳塞,音量不要太大。同时注意休息,自我调整身心,避免焦虑、抑郁等不良心理因素诱发听觉疾病,保持轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。市民还要选择健康的饮食和生活方式,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,保护听觉。
耳鸣目前依然是世界级的难题,各种药物都很难根治,但至少,我们要报以更大的信心。顽固耳鸣如果服用西药无法根除,可以试试中医调理,颈椎疾病引起的耳鸣也可以尝试针灸,对症而治,疗效更好,中医治疗最大的好处就是副作用低,不易复发,舒适安心。
伏羲清耳汤专治耳聋耳鸣
【病例】郑某,女,60岁。初诊患耳源性眩晕。始于一次看电视后,眩晕呕吐不能食,3日后自愈,后几年未再发作。至7月间复发如前,睡了1日自愈,上班坐汽车后发生耳鸣不休。后又发作,但眩晕较前轻微,而耳鸣则加重,至今未已。每日除早上轻微外,余时耳鸣不断。白带多,疲倦乏力,大便结,口苦口干渴喜冷饮,舌苔微黄,脉弱。
【处方】投以伏羲清耳汤加味;升麻10g,葛根30g,赤白芍各15g,生甘草10,黄柏10g,蔓荆子10g,党参30g,黄芪30g,知母15g,洋参丸4粒。
【二诊】服上方后,耳鸣止,口苦除,大便日二行,软烂小成形,便前腹痛,便后痛止,手指掌部红疹瘙痒。守上方加山药、莲子各20g,白癣皮、刺蒺藜各15g。再进30剂。
【三诊】耳鸣消失已半月有余,大便减为日一行,手指掌部痒疹亦消失,守二诊方去白癣皮、刺蒺藜各15g。再进30剂。
【按语】伏羲清耳汤具有聪耳明目的作用,善冶耳鸣耳聋。“此足太阴、阳明、少阴、厥阴药也。十二经脉清阳之气,皆上于头面而走空窍。因饮食劳役,脾胃受伤,心火大盛,则百脉沸腾,邪害空窍矣。
参芪甘温以补脾胃;甘草甘缓以和脾胃;干葛、升麻、蔓荆轻扬升发,能入阳明,鼓舞胃气,上行头目,中气既足,清阳上升,则九窍通利,耳聪而目明矣;白芍敛阴和血,黄柏补肾生水,盖目为肝窍,耳为肾窍,故又用二者平肝滋肾也。”此方功能补中气,升清阳,散风热,善治中气不足,清阳不升,风热上扰之证,尤其对耳鸣有良效。