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咽喉炎的中医常见辨证类型 咽喉炎的日常调护

2017-12-03 来源:郭氏上呼吸道护理园地,泽爱健康体检  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:少食油炸辛辣食物,戒烟酒;多吃水果蔬菜,如橄榄、雪梨、乌梅、西瓜等;橘子味酸可聚痰,不宜多食。蔬菜宜食萝卜、芹菜、南瓜、藕、丝瓜、苦瓜等。

  咽喉炎的中医常见辨证类型

  1.肺经风热型:证见发热畏寒,咽痛,咳嗽,苔白或黄,脉数。

  2.肺胃蕴热型:证见高热畏寒,咽痛剧烈,吞咽困难,口渴喜饮,口臭便秘,舌红,苔黄厚,脉洪数。

  3.热毒内盛型:证见高热不退,咽痫有增无减,伴同侧耳痛,吞咽困难,苔黄质红,脉洪数。

  4.虚火上炎型:证见咽干口燥,咽部似有物堵塞感,干咳,伴手足心热,或气短,腰酸,苔少,舌红,脉细数。

  5.肾阴虚型:证见口燥咽干,且有灼热微痛,异物感,伴五心烦热,头晕,不易耐劳,喉核及四周发红,喉核上有黄白色脓栓挤出,舌红少苔,脉细数无力。

  6.肺脾气虚型:证见咽干,刺痒,微咳,少而粘,咯吐不出,夜寐头上汗多,喉核暗红连及周围,喉核上有白色点状短痕,或乳酪样脓栓挤出,舌质淡红少苔,脉细数。

  咽喉炎的日常调护

  锻炼身体、增强体质,既可解除咽部充血从而减轻炎症,同时也提高自身抗病能力,减少上呼吸道感染机会。

  尽量消除有害气体和粉尘,做好房间的通气卫生,改善工作生活环境。

  少食油炸辛辣食物,戒烟酒;多吃水果蔬菜,如橄榄、雪梨、乌梅、西瓜等;橘子味酸可聚痰,不宜多食。蔬菜宜食萝卜、芹菜、南瓜、藕、丝瓜、苦瓜等。

  早晚刷牙,饭后漱口(常用清茶、淡盐水漱口),养成定时排便的习惯。

  学会科学发音,以防声带疲劳。具体做法:发声时,根据音的高低适度打开口腔,下腭和舌根放松,软腭自然向上抬起,并用呼吸来支持声音,使共鸣位置抬高……平时避免长时间交谈。

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