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慢性咽炎的食疗方法 慢性咽炎的忌和宜

2017-12-03 来源:郭氏上呼吸道护理园地,泽爱健康体检  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:白萝卜250克,青果5个。将白萝卜洗净,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1剂,连服10~15剂。本方具有清热利咽的作用,适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

  慢性咽炎食疗方法

  1.麻油蛋汤

  取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升,趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。

  2.白萝卜炖青果

  白萝卜250克,青果5个。将白萝卜洗净,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1剂,连服10~15剂。本方具有清热利咽的作用,适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

  3.蜂蜜茶

  取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。

  4.蜂蜜藕汁

  取鲜藕、蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。

  5.罗汉果饮

  罗汉果9克,天冬15克,柿霜3克。先将上三者分别洗净,放入杯中,用沸水泡服。每日1次,代茶频饮。本方具有养阴润咽的作用,适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。

  慢性咽炎的忌和宜

  在平时生活工作中要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟,戒酒。不食刺激性食物,少食油炸,腌制食物;多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品。只有这样才能防止慢性咽炎的加重。

  慢性咽炎是困扰人的一种疾病,日常生活中除了食疗办法,同时自身也要注意饮食习惯,少烟酒,多喝水,多运动。慢性咽炎才能远离我们!

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