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预防喉炎,父母怎样做? 咽喉炎吃什么好

2017-11-28 来源:新华制药,老年云课堂订阅号  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:山药性平,味甘。具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能,以抵御病毒,增强免疫能力。

  预防喉炎,父母怎样做?

  急性喉炎是上呼吸道感染的一种类型,减少感冒机会,也就是减少喉炎的发生。

  (1)平时加强户外活动,适当多晒太阳,增强体质。

  (2)若孩子有贫血,营养不良,佝偻病等情况,要尽早纠正。

  (2)在感冒流行期间,尽量减少外出,避免接触呼吸道感染的患者,少带宝宝到人多而且空气不流通的场所,比如拥挤的超市等。

  (3)注意气候变化,及时增减衣服,避免一冷一热受风寒。

  (4)保持适宜的室温和湿度,室内一天两次定时开窗通风。

  (5)生活要有规律,饮食不宜过饱,清淡饮食,保证睡眠。

  (6)注意口腔卫生,养成晨起,饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

  (7)避免孩子尖声喊叫。

  (8)适当多吃梨,生萝卜等有助于润喉的食物。

  (9)有鼻部疾病要及时治疗,保持鼻腔通畅。

  (10)由于急性喉炎可能反复发生,对于急性喉炎发作比较频繁的宝宝,家中可备一点儿激素类药物,如强的松,在发作时先口服一次,然后再去医院,减少发生窒息的风险。

  咽喉炎吃什么好

  咽喉炎,相信很多都患过,那当患上咽喉炎的时候,我们应该吃什么对喉咙好呢?如果不知道的朋友,不妨就跟随小编一起看看吧。

  1、罗汉果

  将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。”

  2、洋参蒸梨

  洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显著的效果。

  3、蜜汁枇杷

  枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。

  4、山药炖排骨

  山药性平,味甘。具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能,以抵御病毒,增强免疫能力。

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