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中耳炎的预防 中耳炎饮食注意事项

2017-11-26 来源:山西惠民医院耳鼻咽喉科,北京福行堂生物科技有限公司  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多化脓性的中耳炎是由咽鼓管的感染而引起的,一般会出现伤风感冒,预防伤风感冒可以使咽鼓管不受感染,从而降低中耳的发病率。

  中耳炎的预防

  1.预防伤风感冒

  很多化脓性的中耳炎是由咽鼓管的感染而引起的,一般会出现伤风感冒,预防伤风感冒可以使咽鼓管不受感染,从而降低中耳的发病率。

  2.预防错误游泳

  游泳是一种很好的运动,但若没有利用正确的方法去进行游泳,是会有危害的。游泳时一定要用嘴巴吸气,用鼻子出气,不要让水进入鼻咽部,跳水时利用外耳与水面接触,双手应先入水,游泳时需要睁眼,以此保护耳朵,减少中耳炎的发病率。

  3.预防急性传染

  一般急性传染是会引起中耳炎的,包括脑膜炎、中毒性菌痢、肺炎、流感等,细菌进入鼻咽部或通过血液引起的感染病,都会引起中耳炎,因此需要及时治疗这些感染病,增强抵抗力,减少引起中耳炎的机率。

  4.预防邻近器官

  对于中耳邻近的器官也要做到预防,鼻咽部是需要保护的,如果这些器官发生了病变,例如鼻窦炎、扁桃体炎等,都会并发中耳炎。

  中耳炎饮食注意事项

  1、腥荤发物,如鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等。这些食物容易生热化火,使炎症扩展。

  2、辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥,化火伤阴,易使中耳炎加重。

  3、过咸或腌制的食物,如腌制的咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等。这些食物也容易化火生热,引起口渴,使中耳炎加重。

  4、坚硬难咬的食物,如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼、油条等。这些食物难以咀嚼,会加重中耳炎疼痛。

  5、中耳炎患者还要忌烟酒,宜吃清淡、易咀嚼、易消化、营养丰富的食物,如米粥、馒头、红薯、蒲公英粥、牛奶、豆腐、西瓜、米饭、面条、山药、野菊花粥、豆浆、鸡蛋羹、绿豆芽、瘦肉汤等。

  6、中耳炎饮食还应该禁忌海鲜等鱼腥食物。

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