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预防中耳炎的方法 中耳炎自疗要点

2017-11-12 来源:好大夫在线,丽声助听器  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:耳垢有若干用途,包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施,勿用棉花棒挖除。此外,被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。

  预防中耳炎的方法

  勿经常清除耳垢

  耳垢有若干用途,包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施,勿用棉花棒挖除。此外,被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。

  游泳时请露耳塞

  爱游泳的人不要因为怕患中耳炎就不下水,你可以戴上柔软的耳塞,并选择干净的游泳池,不要在肮脏的水域游泳。洗头发或洗澡时,也别忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎,则保持耳朵干燥是特别要紧的。

  使用家庭配方

  你若经常发生中耳炎或经常与水为伍,应记得在每次弄湿耳朵后,使用干燥剂。消毒酒精、白醋、矿物油都是很好的干燥剂。将头偏一边,使耳朵朝上。将耳朵向后上方拉,使耳道伸直。滴人数滴干燥剂,晃动头部,使酒精抵达耳道的底部,再将头偏向另一边,使酒精排出来。

  吹干耳朵

  每当你弄湿耳朵,不论是否有感染的迹象,应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉,使耳道伸直。让吹风,机距离耳朵5—10厘米之远,向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

  中耳炎自疗要点

  1、积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症。中耳炎饮食治疗。

  2、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕

  3、挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜。

  4、游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水分。

  5、急性期注意休息,保持鼻腔通畅。

  6、患慢性中耳炎者不宜游泳。

  7、加强体育锻炼,增加体质,减少感冒。

  8、忌食辛辣中耳炎饮食治疗、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

  9、不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

  10、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

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