对付鼻炎有哪些方法?
鼻炎时最难受的就是堵得慌,然后就是痒、打喷嚏,甚至有时会觉得头晕,睡不好觉......小编自己就深受鼻炎的折磨,所以在这里也把之前节目中专家讲过的对付鼻炎的“妙招”整理如下,希望能帮助到一样被鼻炎困扰的各位~??
自制苍耳油
使用的时候很简单,可以用棉签蘸一蘸,然后在鼻腔的周围抹一下,就可以了。苍耳果实名“苍耳子”,其味辛苦、性温、有小毒,入肺、肝经,《本草》记载此药有“蒸脑止涕”功效,具有发汗、散风湿、通鼻窍、止痛的作用,以消风止痒力最强,在民间和临床上作为鼻科要药,应用历史悠久,疗效确切,但要注意长期应用的毒性反应。
隔姜灸
穴位和作用:
在大椎穴上做隔姜灸。大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下面的凹陷处。除了这里之外,后背上的肺俞穴,也适合做隔姜灸。当您趴在床上,在第三胸椎左右旁开二指宽的地方,就是肺俞穴了。肺俞穴,意思是它是肺气输注之处,而肺主皮毛,“皮毛”为一身之表,包括汗腺、皮肤与毛发等组织,是人体抵抗外邪的屏障。中医认为,鼻炎多因脏腑功能失调,再加上外感风寒,邪气侵袭鼻窍所致。因此灸肺俞穴,可以调节肺部经气,增加全身抵御外邪的能力。艾灸有温经散寒、通络之效。如果再加上一片姜,效果便能加倍。
做法:
1、姜要选择生姜,切的厚度为一块钱的厚度,直径也像一块钱硬币的直径,每次现切现用。
2、首先把姜片放到穴位上,然后稍微压一压,否则容易会活动。
3、然后把这个艾绒撮成一个圆锥形,放在姜片上。
4、点燃艾绒,灸到觉得局部特别热,或者特别疼,就可以了。但是对于平时阳气特别弱,或者是老年人的话,一般可以灸到两到三柱,都是可以的。
按揉迎香穴
当您的鼻子突然鼻塞很严重,最简单最实用的,就是按揉迎香穴。
迎香穴的部位在鼻翼两旁,我们把手指放在鼻翼旁边按揉就可以,力量稍微重一点,按到有一种酸胀的感觉,一般按揉100下左右就可以。
然后,用两个手指或一个手指沿着鼻梁两侧,从迎香穴一直推搓到鼻根部。速度稍微快一点,不要太使劲摁,推搓30下左右,到感觉整个鼻子发热的程度即可。
鼻炎为什么那么容易恶化
鼻炎其实就是鼻粘膜的炎症,治疗的主要目的也是修复受损的鼻粘膜,让其恢复活性,重建鼻腔的自我抵抗力。鼻炎期间,鼻腔组织会有很多的分泌物出来,这是组织对付外来入侵的一种方式,可是因为鼻腔构造比较复杂,鼻炎期间过量的组织分泌物会阻碍鼻腔的引流,造成分泌物炎性化,这容易更加刺激鼻腔粘膜,恶化鼻炎的症状,导致恶性循环的形成。
所以,鼻炎恶化的罪魁祸首还是鼻腔的引流不畅,如果鼻腔内的分泌物可以顺畅的排出到体外,就不会给鼻粘膜造成持续性的伤害,让其有机会可以恢复健康状态。所以鼻炎治疗的关键就是帮助鼻腔的引流。