蜂蜜治疗咽喉炎的4种方法！ 秋燥来了，如何灸好咽喉炎？

　　蜂蜜治疗咽喉炎的4种方法！

　　1、菊花蜂蜜茶

　　泡法：用开水将菊花冲泡开，等水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用；

　　作用：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等。

　　注意事项：泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失。蜂蜜菊花茶养肝、润肺、明目、醒脑，适用于感冒引起的头痛、晕眩、咽喉肿痛、便秘等。常期饮用，可令人精神愉快。

　　2、蜂蜜雪梨

　　在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。

　　3、蜂蜜萝卜汁

　　先取一个白萝卜，洗净去皮切成丁，大小如黄豆般就可以了。取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量是根据蜂蜜的多少决定的，就是说蜂蜜以淹没萝卜为度，这样就完成了，大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，对咳嗽很有效果，此方法对于气喘也有一定作用。

　　4、蜂蜜生姜水

　　首先备好蜂蜜、姜，然后切碎姜，多少可随自己喜好;姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成温水；按个人口感加入蜂蜜，搅匀，上品姜汁蜂蜜水就做好啦，很简单。

　　长期喝蜂蜜生姜水，温肺止咳，发汗解表，能促进消化，增强体质，预防感冒。能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

　　秋燥来了，如何灸好咽喉炎？

　　燥为秋季的主气，而燥邪又是侵害身体的六邪之一。燥性干涩，易伤津液。感受燥邪最易伤及肺之娇脏，耗损人体的津液，更会加重咽喉炎的咽喉口鼻症状。因此，秋燥当令，护养阴津就尤为重要了。

　　秋燥分温凉--初秋，兼有夏日之余热，天气晴热而干燥，燥与温热结合，称为温燥，多延续到秋分；秋分是个分水岭，往后进入深秋，天气有了近冬之寒气，久晴无雨，气候干燥，气温逐渐转凉，燥与寒结合称之为凉燥。总之，在这个秋燥当令的季节，天人相应，当咽喉口鼻有干燥的感觉出现，这就提醒我们要注意润喉防燥了。

　　秋季是慢性咽喉炎的多发季节，常因秋燥诱发，易出现咽干鼻燥、异物感、发痒、灼热、微痛、干咳、痰多不易咳净等表现，有时候还会有咽喉痒痒的刺激性咳嗽，或刷牙漱口、讲话多时引起恶心作呕。这些都属于咽喉炎症状。