扁桃腺炎的你还在苦苦吃药吗？ 扁桃体炎，喝粥选这几个

　　扁桃腺炎的你还在苦苦吃药吗？

　　扁桃腺是淋巴组织的腺体，位于喉咙入口的两侧。

　　扁桃腺发炎主要由病毒及细菌（通常是链球菌类）引起，发生的时候，代表它们在身体抵抗力差的时候入侵了人体，引起扁桃腺这个人体的免疫系统的卫士做出反应。扁桃腺炎也可由高糖类（蔗糖、精米、白面）及低蛋白质的不当饮食引起，这类饮食造成黏液不断分泌从而使腺体干燥并造成死细胞的堆积而引起炎症。

　　一个人越常复发扁桃腺炎，越不易治疗。每一次扁桃腺发炎，就有伤痕组织堆积于表面。部分医生会建议病人摘除扁桃腺，这种做法是很不负责任的。扁桃腺的摘除，意味着人体外部的防御岗哨被撤除，这将造成未来病毒的长驱直入，从而埋下导致更为严重疾病的隐患。

　　扁桃腺发炎的症状包括扁桃腺红、肿、热、痛，吞咽困难、声音嘶哑、咳嗽，其它可能的症状有头痛、耳痛、发烧及畏寒、恶心及呕吐、鼻塞、鼻涕、各部淋巴节肿大。实际上这是所有感染都可能出现的症状，这也更进一步表明，人体在对抗病毒与细菌的方式在哪个器官上都是一样的。

　　因此，理解了身体对抗感染的方式与策略，就能顺应身体进行支持，而不是干预症状。整体自然疗法坚持把身体当作盟友，时刻准备为身体做好后勤，帮助身体提供进行战争所需要的子弹---及时的营养。

　　无论何种状况，都不应该摘除扁桃腺，这样会造成你失去了前沿的防御阵地，给将来的健康问题留下不可弥补的后果。

　　扁桃体炎，喝粥选这几个

　　鱼腥草粥

　　鱼腥草30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。将鱼腥草洗净，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥；或将鲜鱼腥草择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，纳入白糖，再煮沸即成。每日1剂，连续3~5天。

　　鱼腥草有清热解毒、行水消肿、利尿通淋之功。

　　《本草纲目》里明确指出，鱼腥草有散热毒痈肿的作用。现代药理研究也表明，鱼腥草煎剂对肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显的抑制作用，故能有效治疗扁桃体炎。

　　金银花粥

　　金银花15克，大米100克，白糖适量。将金银花洗净，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸即成，每日1~2剂，连续3~5天。

　　金银花有清热解毒、宣散风热、凉血止血的作用。

　　《本草纲目》对金银花的解毒作用甚为赞扬，说它“主治一切风湿气及诸肿毒、痈疽、疥癣，散热解毒”。现代药理研究也表明，金银花对病原微生物，如细菌、病毒等均有抑制作用。

　　大力子粥

　　大力子15克，大米50克，白糖适量。将大力子洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，每日1~2剂，连续３~5天。

　　大力子，又名牛蒡子，性味苦、寒，有疏风散热、清咽利喉、解毒透疹、止痛消肿之功。

　　现代药理研究表明，牛蒡子的水煎液对肺炎球菌有显著抑制作用，对多种真菌有不同程度的抑制作用。故临床上，中医也常用大力子治疗急性扁桃体炎。